間歇性斷食是什麼？專家揭「168斷食缺點」：吃錯恐增加91％心血管死亡風
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2024年3月19日，美國心臟協會於芝加哥舉行的「流行病學和預防│生活方式和代謝健康科學」會議上，上海交通大學發表回顧2003年至2018年美國國家健康和營養檢查調查（NHANES），與美國疾病控制與預防中心的數據庫進行比較，探討進食時間與死亡率之間的關係，發現168斷食與進食時
新聞來源：風傳媒
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