高血壓不是少吃鹹食就會改善！醫師揭3大飲食禁忌，多吃7類食物讓血壓、血糖
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高血壓被稱為「沉默殺手」，既是一種常見的慢性疾病，也是造成心臟病、中風和腎臟病的主要風險因素之一。安南醫院家庭醫學科醫師張益華表示，由於現代生活節奏加快、壓力不斷增加，連帶高血壓的盛行率不斷攀升，進而對健康帶來巨大挑戰。針對預防及管控高血壓有6大關鍵，大家不妨快筆記！[啟動LIN
新聞來源：風傳媒
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