一堆人不知道!睡覺「1習慣」恐增糖尿病風險 | 健康 | 三立新聞網
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43% 負能量
開燈睡覺恐傷害代謝健康,研究發現,讓一群人在明亮的臥室中睡覺,隔天飯後血糖數值偏高,顯示已產生胰島素阻抗,將增加日後罹患糖尿病的風險。
新聞來源:三立新聞網
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開燈睡覺恐傷害代謝健康,研究發現,讓一群人在明亮的臥室中睡覺,隔天飯後血糖數值偏高,顯示已產生胰島素阻抗,將增加日後罹患糖尿病的風險。
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