陪媽追劇…孝順拉拉等到度估「臉跌地上」 下秒驚醒爬起裝沒事 | ET
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真是孝順的孩子！新北市中和區有隻拉布拉多犬「耐斯」乖巧又性格好，這天已經半夜，牠發現媽媽還在追劇不睡覺，於是努力打起精神一起陪伴。沒想到耐斯為了等媽媽一起睡，等到眼神渙散、開始度估，臉還直接跌在地上嚇醒，這下媽媽忍不住笑出來，趕快關掉電視來睡覺。
新聞來源：ETtoday寵物雲
睡覺
陳佩琪曝「柯文哲關靜音去睡覺」 賴競辦：若國家重大談判很可怕 | ETt
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民眾黨總統參選人柯文哲的伴侶陳佩琪今（18日）在臉書提到昨晚藍白合的民調專家會議在進行時，因為柯文哲的手機一直響，後來她跟柯文哲反映，柯文哲就轉成靜音去睡覺了。對此，民進黨總統參選人賴清德競辦發言人陳世凱表示，團隊在談判時，老闆在睡覺，如果今天是國家在進行重要談判，總統在睡覺，就不只是可笑，而是可怕了。
新聞來源：ETtoday新聞雲
研究曝「睡覺1習慣」超母湯 醫示警：睡眠問題與糖尿病存在緊密關聯 | 健
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有些人睡覺習慣開燈睡，認為這樣比較有安全感，卻沒想到這個舉動可能會在不知不覺中傷害了代謝健康。一項研究發現，開燈睡的受試者隔天血糖數值偏高，顯示產生胰島素阻抗。許多研究也都顯示，睡眠問題與糖尿病間存在緊密關聯。
新聞來源：三立新聞網
睡覺「關不關燈」差很大 醫師：睡眠問題與「糖尿病」密切相關 | 健康 |
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內湖恆新復健科診所院長王思恒近日發文分享新知，根據美國研究指出，開燈睡覺將影響身體代謝葡萄糖的能力，也就是說，睡眠問題是與糖尿病有密切相關的，因此在睡覺時，建議確保臥室黑暗涼爽，來保護代謝健康。
新聞來源：三立新聞網
睡覺1習慣更容易得糖尿病！ 醫呼籲臥室應保持2條件 | ETtoday生
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內湖恆新復健科院長王思恒近日分享，美國研究發現，「開燈睡覺」會在不知不覺間影響代謝健康，恐增加日後罹患糖尿病的風險，他建議睡覺時，臥室應該保持黑暗、涼爽的狀態。
新聞來源：ETtoday新聞雲
大夜保全在幹嘛？他偷拍公審「1個睡覺、1個追劇」 網點1關鍵：很正常 |
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許多社區都設有保全來保護住戶安全，不過一名網友日前經過基隆某別墅社區，發現裡面2名保全一個在睡覺，另一個在用手機，連被近距離拍攝都沒發覺。照片曝光後引發熱議，網友也掀起正反兩派論戰。
新聞來源：三立新聞網
睡覺流口水是健康警訊？醫揭秘「7大原因」小心疾病找上門 | 名家 | 三
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當你睡了一覺醒來，伸個懶腰後，此時居然發現你的枕頭濕了，甚至連唾液痕跡都在臉上風乾了，實在令人尷尬萬分。若是在自己家裏也就算了，想像你不小心在行駛的巴士上打瞌睡，醒來發現自己嘴巴大開、唾液從嘴角流下來，周圍的人好像在對著你竊竊私語，這時候大概恨不得找個洞把自己埋起來。根據外媒Insider報導，美國普羅維登斯聖約瑟夫醫院（Providence St. Joseph Hospital）的家庭醫學
新聞來源：三立新聞網
睡覺別吹電風扇！中醫曝傷身原因，推「3睡姿好入眠」-風傳媒
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人類一輩子有大約1／3的時間花在睡眠上，但現代人的睡眠品質卻大不如前，連帶影響身體健康，對此，中醫內科博士李淳廉提醒，睡覺的時候別吹電風扇，避免受風寒傷身，此外，她也分享3種幫助入眠的「順陰陽養臟腑」養生睡眠法。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知李淳廉在個人網站《李淳廉的淳萃主
新聞來源：風傳媒
開燈睡覺很傷身？研究：微弱光線足以增心臟病、糖尿病風險 | 名家 | 三
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不少人晚上睡覺習慣開夜燈，不過根據國外媒體New Atlas報導，夜晚入睡時的微弱光線，會使身體的交感神經及副交感神經出現失衡，足以損害心血管功能和血糖調節能力，長期下來恐增加罹患心臟病、糖尿病及代謝綜合症的風險。來自美國西北大學費恩伯格醫學院（Northwestern University Feinberg School of Medicine）的神經病學教授菲利斯·澤（Phyllis Ze
新聞來源：三立新聞網
納豆住院第19天 徐乃麟憂健康亮紅燈「養身秘訣」曝光 | ETtoday
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徐乃麟日前接下東森《醫師好辣》主持棒，今（10日）舉辦記者會，年前納豆因腦血管破裂住院開刀，至今第19天，他也透露，自己與納豆私交甚篤，在得知納豆住院消息後，至今還聯繫不上本人，只能透過身邊友人了解狀況。
新聞來源：ETtoday星光雲
研究發現：寵物共眠有好處 可藉寵物舒緩自我壓力 | 名家 | 三立新聞網
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許多人都想問，家裡心愛的寵物可以上床跟主人一起睡覺嗎？這是一個很有趣的問題。獸醫師表示，根據研究，跟人類一起睡覺的寵物，對人有比較高的信任感以及依附關係，這對於訓練寵物是很重要的。這些寵物的健康狀況也比較好，神經傳導以及多巴胺的分泌也比較多，意思是這些寵物的心情會比較好。獸醫師就看過一隻名為諾伯特的豬，因為從小就與主人一起上床睡覺，有時牠的行為模式就跟狗一樣，與人類的互動良好，牠甚至有自己的IG帳
新聞來源：三立新聞網
美研究：「睡低於這時數」易罹心臟病！假日補眠下場也很慘 | ETtoda
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根據勞動部於2019年公布的數據，台灣的勞工工時排名世界主要國家中第4、亞洲第2，僅次於新加坡，可以說是國際認證的「過勞之島」。平時花這麼久時間工作，許多人一到假日就開始「報復性補眠」，好像不把工作日的勞累睡回來就心有不甘。
新聞來源：ETtoday健康雲
放假追劇自律汪10點「臭臉趕人」 皺眉回瞪媽求：再一集！ | ETtod
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苗栗有隻管家汪「豆哥」生活非常規律，每天固定6點起床、10點睡覺，這天飼主「豆豆媽」想追個劇，不小心在客廳看電視看到超過10點，這時準時上床睡覺的豆哥發現馬麻還沒進房間，便從房間臭臉走出，催促她趕緊一起睡覺，過程中豆哥臉越來越臭，讓馬麻無奈直呼，「是怎樣啦，追劇的權利都沒有了嗎？」。
新聞來源：ETtoday寵物雲
美網紅「直播睡覺」求抖內！起床看金額傻眼驚呆 | 網紅 | 新頭殼 Ne
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疫情期間民眾都只能宅在家，許多藝人便開始用直播的方式與粉絲互動，日前王力宏一場「直播刮鬍子」一小時直接吸金2500萬元！而美國百萬訂閱Youtuber「Asian Andy」日前透過直播「睡覺」，七小時賺進16000美元（約新台幣44萬元），讓他起床後傻眼直呼「真的太扯了！」來自美國洛杉磯的網紅As
新聞來源：新頭殼 Newtalk