吃素比較容易餓？營養師教你「5撇步」健康又有飽足感 | ETtoday生
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現代有不少人因為環保、健康、宗教等因素，慢慢減少吃葷食，改由「素食」成為每天飲食的主要來源，不過在剛開始的轉過過程中，因為沒有吃到肉，飢餓感會特別明顯，到底要怎麼吃才能健康又有飽足感？宋明樺營養師在粉專教大家「5撇步」，素食者趕快筆記下來！
新聞來源：ETtoday新聞雲
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