出乎意料!「蔬果脆片」健康?熱量竟比肥豬肉高! | 生活 | 三立新聞網
正能量 63%
37% 負能量
不少忙碌的現代人,會選擇吃蔬果脆片補充平時不足的纖維質等營養素,但你知道嗎,蔬果脆片的熱量居然比肥豬肉還高!原來蔬果脆片就算業者宣稱採用的是低溫真空乾燥法,但實際上卻避重就輕未提及「油炸」,加上蔬果乾燥後幾乎是濃縮版的水果,糖分跟著加倍,都導致熱量飆升!
新聞來源:三立新聞網
Facebook留言
正能量 63%
37% 負能量
不少忙碌的現代人,會選擇吃蔬果脆片補充平時不足的纖維質等營養素,但你知道嗎,蔬果脆片的熱量居然比肥豬肉還高!原來蔬果脆片就算業者宣稱採用的是低溫真空乾燥法,但實際上卻避重就輕未提及「油炸」,加上蔬果乾燥後幾乎是濃縮版的水果,糖分跟著加倍,都導致熱量飆升!
新聞來源:三立新聞網