增強免疫力又助瘦！泡菜竟有5大意想不到的健康好處 | 生活 | 三立新聞
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泡菜是韓國的國民美食，不少台灣人也非常喜歡，也早以是很多料理不能或缺的靈魂配角，像是臭豆腐，就是要配泡菜才對味！World Gym Blog也和大家分享，泡菜除了下飯之外，更是低熱量，且富含營養，尤其要提升免疫力，就要先顧好腸胃，而泡菜裡的益生菌，更能幫助改善腸道的細菌平衡，甚至泡菜還有5大意想不到的健康好處，下次在備貨時，不妨帶一罐泡菜回家吧！
新聞來源：三立新聞網
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