週二. 6 月 22nd, 2021

疫情期間如何讓心理上維持健康的情緒?參考這八點建議 | 名家 | 三立新

疫情期間如何讓心理上維持健康的情緒?參考這八點建議 | 名家 | 三立新

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「我發現當你願意坦誠自己心理上的掙扎時,你會發現其實正身處在一個非常大的俱樂部。」(哈利王子)一個諮商師友人曾經告訴過我,肺炎疫情來襲,就某些角度來說,有點像全民被迫一同經歷集體創傷。一同面對同胞親友的離世、一同面對不安緊張的情緒,一同面對不可預知的未來。台灣疫情爆發後,網路上出現了一波波的防疫文章,從乾洗手一路聊到雙面口罩,想不看到都很難。

新聞來源:三立新聞網

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