健康網》久坐腰痠背痛 骨科醫教5撇步挑合適座椅！ – 銀髮天地 – 自由
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上班或讀書一整天，長時間坐在硬梆梆的椅子上，一天下來總讓人腰痠背痛，到底久坐腰痠痛要怎辦？骨科醫師在臉書分享選擇桌椅的5大撇步。骨科醫師張嘉哲在臉書「張嘉哲 骨科醫師」發文表示，坐姿可分成2種類型，一種是辦公室坐姿，另一種是開車騎車坐姿。辦公時身體需再更往前靠近桌子做事，因此髖屈角度要夠大、淺層臀大
新聞來源：自由時報電子報
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