2個月瘦7kg！日本模特兒都在用的健康減肥法　不用忌口又簡單 | ET

想要維持身材、減肥成功，一定要限制自己吃很少、努力做鍛鍊運動？近來有一套許多日本模特兒都在用的健康減肥法在小紅書上大紅，不需要痛苦節食，也不要求一定做多少運動，執行起來很簡單，也很容易堅持，就有網友實測2個月瘦下7kg，大讚效果看得見。