白飯別剛煮好就吃!日醫師多做1步驟讓降血糖降下來,吃多也不容易復胖-風傳
正能量 63%
37% 負能量
2013年,日本和食入選為聯合國無形文化遺產。其中一個原因是「具有足以支持健康飲食生活的均衡營養」,為全世界奠定了「日本和食有益健康」的印象。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知然而另一方面,近年卻出現了「斷醣減肥」「戒碳水減肥」,鼓吹不吃米飯等碳水化合物,於是「包含很多致胖的碳
新聞來源:風傳媒
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