痛到沒辦法吹頭髮！醫教2關鍵分辨「五十肩」：和單純痠痛差很大 | ETt
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手舉不起來，不一定只是單純的肩膀痠痛！一名40歲家庭主婦，平常左邊肩膀疼痛了一陣子，扣內衣或是吹頭髮等動作也難以進行，幾次就醫都沒有改善，之後再度透過檢查才知道是「沾黏性肩關節囊炎」。醫師指出，可以留意最明顯的兩大症狀是疼痛跟肩膀活動度受限。
新聞來源：ETtoday健康雲
黏性
在家做肉粽 免群聚買粽！營養師教簡單代換食材 | 名家 | 三立新聞網
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端午節將至，不少民眾已開始陸續準備應景的粽子，想吃得更加健康、安心的民眾，也可以考慮自己動手DIY，作出美味可口又健康的肉粽。近日受疫情影響，也不宜人擠人的購買肉粽，在家自己製作健康粽安全也放心。平常會自己作肉粽的朋友也可以試試看！
新聞來源：三立新聞網
健康網》大掃除讓你身體痠痛？ 食藥署教正確使用痠痛貼布 – 即時新聞 –
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隨著農曆新年來臨，家家戶戶都忙著大掃除，許多人因此過度使用肌肉，痠痛問題便找上門。在家最方便的就是直接貼上痠痛貼布，但市面上販售的痠痛貼布種類琳琅滿目，對此，食藥署則發文教導民眾要怎麼買、怎麼用，才能在緩解問題同時又用得安心。痠痛貼布的材質差異痠痛貼布如果以材質區分，可以分為「水性貼布」和「油性貼布
新聞來源：自由時報電子報