高麗菜被喻為「廚房裡的胃藥」 研究發現可降低4癌症風險 | ETtoda
正能量 42%
58% 負能量
無論是清炒、燉粥、煮火鍋，正值生產旺季的高麗菜是最近料理中常見的食材，除了口感清脆香甜，還具有低膳食纖維、含多種營養素等優點，被喻為「廚房裡的胃藥」，適合容易胃痛及胃潰瘍等民眾食用。
新聞來源：ETtoday探索
食用
吃鳳梨挺台灣 醫師籲應適量避免腸胃不適
正能量 32%
68% 負能量
中國暫停進口台灣鳳梨，國內掀起吃鳳梨挺農民的風氣。花蓮門諾醫院腸胃內科醫師戎伯岩呼籲，食用過量恐造成腸胃不適，有消化道疾病、糖尿病的患者應適量食用。戎伯岩指出，鳳梨能促進消化，雖然香甜但其實是酸性水果，有消化道疾病如胃食道逆流、消化道潰瘍等狀況的患者，若吃過量，就容易有火燒心、噁心、嘔吐或腹脹等情形，還可能腹瀉。
新聞來源：芋傳媒 TaroNews
吃鳳梨挺台灣 醫師籲應適量避免腸胃不適
正能量 37%
63% 負能量
中國暫停進口台灣鳳梨，國內掀起吃鳳梨挺農民的風氣。花蓮門諾醫院腸胃內科醫師戎伯岩呼籲，食用過量恐造成腸胃不適，有消化道疾病、糖尿病的患者應適量食用。戎伯岩指出，鳳梨能促進消化，雖然香甜但其實是酸性水果，有消化道疾病如胃食道逆流、消化道潰瘍等狀況的患者，若吃過量，就容易有火燒心、噁心、嘔吐或腹脹等情形，還可能腹瀉。
新聞來源：芋傳媒 TaroNews
吃鳳梨挺台灣 醫師籲應適量避免腸胃不適 | 生活 | 中央社 CNA
正能量 20%
80% 負能量
中國暫停進口台灣鳳梨，國內掀起吃鳳梨挺農民的風氣。花蓮門諾醫院腸胃內科醫師戎伯岩呼籲，食用過量恐造成腸胃不適，有消化道疾病、糖尿病的患者應適量食用。
新聞來源：中央社
鳳梨好處一籮筐！吃太多會怎麼樣？ 這些「健康風險」別小看 | ETtod
正能量 59%
41% 負能量
鳳梨產季從每年的4月中至10月底，屬於夏季水果。夏天出產的鳳梨多汁甘甜，春季與入秋之鳳梨的味道，則稍遜色而且口感也比較酸；鳳梨是眾多水果中，可生吃也可熟食的一種，除具有消暑作用，同時還能達到消除疲勞與增進食慾的功效。
新聞來源：ETtoday探索
腸胃不好可以吃高纖食物？ 1重點須知 這些食物能潤腸 | ETtoday
正能量 62%
38% 負能量
飲食精製，多了美味卻少了高纖，若又加上高油、高熱量，難免產生肥胖與便秘，排出體內廢物就會變得困難。而最好的飲食策略是選擇可潤腸助排便的高纖食物；不過，要特別注意的是，吃高纖食物時，也要多喝水，否則，即使吃再多的潤腸食物，也會因為水分不足而讓糞便更加硬結，就會更難排便。
新聞來源：ETtoday探索
健康網》市面湯圓好多種 食藥署曝選擇湯圓3要點 – 即時新聞 – 自由健
正能量 52%
48% 負能量
元宵節即將來臨，而面對元宵必吃的湯圓，有的家庭會自行手做，而另一部分的家庭則會直接購買湯圓回家烹煮，對於市面上販售的湯圓該如何挑選，食藥署則在臉書專頁發文，讓民眾知道挑選湯圓的3要點。食藥署湯圓食品選品3要點1、盡量選擇較具信譽之品牌。較有信譽之品牌對消費者也較有保障，若是不幸發生食安問題，需要尋求
新聞來源：自由時報電子報
健康網》2歲男童吃葡萄噎死 醫列年節4類NG食物防憾事 – 食藥停看聽
正能量 40%
60% 負能量
1月底曾發生一名2歲男童假日至外婆家玩，結果吃葡萄噎住，送醫搶救仍無法挽回性命的憾事；隨著農曆新年的到來，醫師也提醒家長們，一定要避免孩童吃下難以下嚥的食物，不幸噎到也要使用正確的急救方法。禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包 – 小兒科巫漢盟醫師」上發文指出，每到過年，
新聞來源：自由時報電子報
健康網》保健食品非仙丹！ 食藥署：吃錯恐傷身 – 即時新聞 – 自由健康
正能量 49%
51% 負能量
逢年過節，許多民眾喜歡購買保健食品回家孝敬父母，但是，在購買、食用之前，有注意過這些保健產品到底含有什麼成分嗎？吃的時候又該注意什麼呢？食藥署提醒，購買與食用保健品的時候，要做功課、查資料，才能真正達到保健功效。衛福部食品藥物管理署在臉書「食用玩家-食藥署」發文表示，不論是經認證的「健康食品」或一般
新聞來源：自由時報電子報
健康網》農曆春節鬧肚疼又不開心 中醫：肝氣過旺惹的禍 – 即時新聞 –
正能量 56%
44% 負能量
農曆春節到來，民眾歡喜迎新年。不過，中醫師提醒，立春時節正是肝氣最旺盛的時候，而肝也跟脾胃息息相關，過年在面對餐餐大魚大肉之前，也要做好「保肝計畫」。扶原中醫雲林總院長郭大維在臉書粉專「郭大維中醫師」發布影片指出，肝主疏泄調達，與情緒有關，或肝氣旺盛，易造成情緒不穩定；肝氣過旺也容易侵犯脾、胃，而導
新聞來源：自由時報電子報
武漢肺炎》本土連6天加零破功！陳時中籲自主管理者春節留意2重點 | 生活
正能量 45%
55% 負能量
衛福部桃園醫院群聚事件至今已兩週，截至昨日連續5天沒有本土確診，不料今日再度新增4例本土個案，指揮官陳時中表示，農曆春節將近，因此提醒自主健康管理者，在管理期間不要外出用餐，圍爐時也請和家人保持距離分開食用，減少交叉感染機會。陳時中表示，近期返國人數有逐漸減少，且隔離人數隔離者從前天4.3萬人，到昨
新聞來源：新頭殼 Newtalk
健康網》如果有座新冰箱別讓阿嬤塞滿滿 食藥署教妥善保存食材 – 即時新聞
正能量 77%
23% 負能量
近期許多家庭開始準備年菜，也會前往市場購買需要用到的食材，但距離過年還有約兩週的時間，食藥署發文教導民眾如何妥善保存不同食材。冰箱冷藏和冷凍的差別食藥署說明，通常0℃-10℃稱作「冷藏」，0℃以下則稱為「冷凍」，實際溫度則會因每台冰箱的功能規劃與設計有所不同。在食品保存上，冷凍比冷藏多了一種功能，能
新聞來源：自由時報電子報
健康網》發芽的薑還能吃嗎？ 食藥署這樣說… – 樂活飲食 – 自由健康網
正能量 45%
55% 負能量
薑在我們的生活中是相當常見的食材，也是廚房的常駐配料之一，入冬之後，薑茶更可以替我們保暖抗寒、促進血液循環、預防感冒，但買了薑之後，通常不會一次用完，若再放一段時間，薑就會發芽了，而發芽的薑能不能食用？食品藥物管理署則表示，薑在發芽過程中，並沒有產生有毒物質，長出芽的薑仍可食用。薑是多年生草本植物，
新聞來源：自由時報電子報
舊優格＋牛奶＝新的？專家揭「雜菌汙染」恐腸胃炎…一吃拉到翻 | ET
正能量 60%
40% 負能量
網路流傳，將食用過的剩餘優格再加入新牛奶後，就可以製成新優格。毒理專家招名威指出，優格刺激腸胃蠕動，排出髒東西。若拿剩餘的優格重新製作，無法評估剩餘優格的益生菌數及其活性，發酵後的菌種也不一定為人體所需，食用可能引發腸胃炎。
新聞來源：ETtoday健康雲
常吃泡麵恐患胃癌？ 專家揭4健康煮法：超重要│TVBS新聞網
正能量 69%
31% 負能量
泡麵烹煮方便、價格又便宜，成為不少人吃飯時的選擇之一，泡麵種類也愈來愈多元化。不過毒理醫學專家招名威就提醒，雖然現今市售泡麵沒有使用防腐劑的問題，但仍要注意長期食用高油、高鹽食品，可能會升高致癌風險，對此，招名威也特別分享泡麵較健康的吃法，讓民眾享受美食之餘也能顧及健康狀況。
新聞來源：TVBS