〈久坐害命3〉高以翔猝死 運動高血壓恐成地雷【壹點就報】
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「運動可以降血壓」這件事應該無庸置疑，但醫師發現，很多人運動想要維持血壓，卻不知道自己實際的血壓狀況如何；藝人高以翔…
新聞來源：Next Magazine TW
血壓
沒有高血壓半夜卻突然中風 揪出兇手了│TVBS新聞網
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很多人沒有高血壓，為什麼卻會突然腦中風，還有很多民眾白天測血壓不高，到了夜晚怎麼血壓卻飆升，如果您有這樣情況，代表您有可能罹患了「隱藏性高血壓」，如何警覺該怎麼避免，帶您來看！
新聞來源：TVBS
天冷長輩狀況多？5大要訣顧健康 醫：總之先賴床再說 | 聯合新聞網
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受東北風增強影響，北台灣氣溫一口氣驟降七、八度，清晨體感溫度甚至不到十五度，中南部則日夜溫差大，中老年人及體弱者健康面臨威脅。醫師建議有心血管疾病患者須特別留意，建議早睡晚起，適時添加衣物、被子也要保
新聞來源：聯合新聞網
降血壓藥什麼時候吃效果比較好？歐洲心臟期刊最新研究這樣說…-風傳媒
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一項最新大型研究顯示，高血壓藥物睡前吃比較好。越來越多證據顯示，包括治療心臟病在內藥物，在特定時間服用效果可能會更佳。歐洲心臟期刊（EuropeanHeartJournal）刊登的最新大型研究顯示，降血壓藥物睡前服用，可以提供更多保護，避免心臟病發作和中風。專家認為人體的「生理時
新聞來源：風傳媒
為何晚上吃降血壓藥更佳？醫生這麼說 – 生活 – 自由時報電子報
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西班牙最新研究指出，晚上服用降血壓藥會比早上服藥更能大幅降低罹患中風等心血管疾病風險，已刊登在「歐洲心臟期刊」（European Heart Journal）。對此，國內醫師指出，主要是因為像是罹患睡眠呼吸中止症、腎臟病等高血壓患者，可能容易在夜間血壓上升，晚上服藥有助於控制睡眠期間的血壓，進而降低心血管疾病風險。陽明大學醫學院院長陳震寰表示，會有晚上服藥與早上服藥造成心血管疾病風險差異，主要是有一部分高血壓患者容易在半夜血壓升高，例如罹患睡眠呼吸中止症的病人可能呼吸道阻塞導致腦部缺氧，或是腎臟病患者由於鹽分難以排出身體，進而引發血壓升高，若未能在夜間加以控制血壓變化，之後罹患心血管疾病風險也就較高。
新聞來源：自由電子報
健身時眼前一片黑，暈了！醫：閉氣用力導致「努責現象」 – Yahoo奇摩
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【健康醫療網／記者曾正豪報導】一名30歲男子，健身時一度出現頭暈、頭痛等症狀，且突然眼前一片黑，讓他趕緊靠在牆邊，才慢慢恢復，就醫檢查，研判可能是因努責現象造成血壓急速下降所導致，不需接受治療。衛生福利部南投醫院復健科醫師林建仲表示，通常努責現象經休息後就能慢慢恢復，呼籲健身時應選擇適當且可承受的強度，並循序漸進加重重量，才能避免發生努責現象。低血壓血液灌流不足 腦易缺氧 林建仲指出，用力時感到頭痛，主要是因低血壓導致血液灌流不足，及腦部缺氧導致；尤其像是搬重物時、硬舉或臥推等重量訓練、用力解便、咳嗽時，就可能因用力閉氣或憋氣行為，引發努責現象，這時就會感到短暫頭暈、頭痛、心悸，甚至短暫暈厥等情況
新聞來源：Yahoo奇摩新聞