不是少吃鹽點就好!醫師曝4類食物是高血壓地雷,台灣人早餐超常吃-風傳媒
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高齡醫學內科醫師傅裕翔在臉書上發文表示,有的病患因為有高血壓的困擾,因此想吃清淡一點,透過飲食來控制,所以選擇吃白粥。不過,吃粥口味寡淡,就想搭配小菜。傅裕翔醫師點名4種清粥小菜,恐讓血壓不降反升。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知加劇高血壓的食物1.醃製、滷製、燻製的食品此類
新聞來源:風傳媒
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高齡醫學內科醫師傅裕翔在臉書上發文表示,有的病患因為有高血壓的困擾,因此想吃清淡一點,透過飲食來控制,所以選擇吃白粥。不過,吃粥口味寡淡,就想搭配小菜。傅裕翔醫師點名4種清粥小菜,恐讓血壓不降反升。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知加劇高血壓的食物1.醃製、滷製、燻製的食品此類
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早餐吃清粥小菜是很多長者的習慣,很多人會問,長者吃粥到底好不好?有血糖問題的長者可以吃粥嗎?今天營養師來跟大家分享怎麼健康吃清粥小菜,有血糖問題的長者吃粥作為主食時又該注意什麼?
新聞來源:ETtoday健康雲