過年吃好也要吃巧!模特兒營養師強調「聰明用油」 新的一年吃出健康生活 |
正能量 88%
12% 負能量
現代人上班壓力大,往往在吃飯時間不正常又暴飲暴食下,讓體態與健康接連失控。新的一年不想再重蹈覆轍,該怎麼做呢?過去,一般人的既定印象往往會從「少油」下手,例如水煮、刻意不吃油等,不料吃了一陣子卻出現身心疲憊、皮膚乾燥等問題。
新聞來源:ETtoday新聞雲
正能量 88%
12% 負能量
現代人上班壓力大,往往在吃飯時間不正常又暴飲暴食下,讓體態與健康接連失控。新的一年不想再重蹈覆轍,該怎麼做呢?過去,一般人的既定印象往往會從「少油」下手,例如水煮、刻意不吃油等,不料吃了一陣子卻出現身心疲憊、皮膚乾燥等問題。
新聞來源:ETtoday新聞雲
正能量 83%
17% 負能量
健康是人生最重要的財富,萬寶龍(Montblanc)推出全新Summit Lite系列智能腕錶,為專為注重健康和積極生活方式的使用者打造,具心肺訓練、體能、睡眠與壓力管理功能,以直覺方式呈現佩戴者的個人體能與身心狀態,與日常生活完美結合。
新聞來源:ET Fashion
正能量 46%
54% 負能量
近期南韓社會開始反省,將明星物化、性客體化的粉絲文化與色情文化,對真人偶像造成性騷擾與心理健康方面的負面影響。民眾11日、13日向青瓦台請願網站發起連署,呼籲「嚴懲將未成年男偶像當成性玩物的偶像同人(RPS)用戶」與「堅決懲處導致女性名人受苦的『Deepfake』非法影片」,兩項
新聞來源:風傳媒
正能量 84%
16% 負能量
隨著數位時代不斷精進,新的資訊、新的娛樂節目、新的體驗、新的流行等都可以在網路上快速獲得。以電視劇為例,除了本土劇之外,日本、韓國、美國…,各國節目任君選擇。當然,您可以看一些親朋好友推薦的電視劇,但有的時候,您是否只想重溫一下過去曾經迷上的節目呢? 難得這是老化的現象?不用擔心,一項最新研究指出,一次又一次回味老舊電影和老舊電視劇對心理健康非常有益。
新聞來源:三立新聞網
中國武漢市爆發「不明原因肺炎」疫情,目前27個病例皆以隔離管理,其中7個疫情嚴重,而病因爲何,目前仍在仔細調查中。有鑒於此,我國衛服部疾病管制署今(31)日發出通告,要求從武漢入境旅客小心,若有任何異常,請撥打疫情通報與諮詢專線「1922」。
外傳這次出現的肺炎病例可能是嚴重急性呼吸道症候群(SARS),不過根據消息指出,目前尚未出現人傳人現象,且未發現醫務人員感染,目前感染原因調查還在進行中。
根據疾病管制署所發通告顯示,由武漢直航入境旅客請注意以下事項:一、留意自身健康狀況至少10天。二、身體不適請撥打1922防疫專線,戴上口罩並盡速就醫,就醫時告知醫師相關旅遊史。呼籲民眾注意。
記者林育誠報導
新聞來源:寶島通訊
正能量 59%
41% 負能量
久坐傷身,但你可知道久坐不只影響生理,對心理健康也有影響嗎?董氏基金會近日援引刊登於《公共科學圖書館》上的研究,表示每天久坐時間少於8小時者,憂鬱及焦慮程度將比久坐時間超過8小時者來得低,建議民眾利用現代化工具如手機APP、運動手環、智慧手錶等,提醒自己定時起來走動,降低久坐帶來的身心危害。董氏基金
新聞來源:新頭殼 Newtalk
正能量 47%
53% 負能量
台中市政府今(25)天大動作廢止中火2部機組許可證,上午舉行記者會時,遭媒體質疑是要幫助國民黨的選情。新聞局長黃國瑋表示,這是市政議題,是全國議題是健康與生活議題,絕對不是選舉。黃國瑋說,選舉是四年才一次,但改善空汙對台中來講是迫在眉睫、經常在討論的議題,台中市政府從今年1月9日開始針對中火的空汙與
新聞來源:新頭殼 Newtalk
歲末年終經常有聚餐,免不了三杯黃湯下肚。坊間一直有傳言,喝酒容易臉紅代表酒量好,容易代謝。不過衛生福利部表示,這是錯的,喝酒容易臉紅,代表罹癌風險高!
衛生福利部透過臉書粉專表示,「喝酒後容易出現臉紅、心跳加快、頭痛、頭暈、噁吐、宿醉等症狀,其實是一種警訊。」
衛福部說,「代表酒精代謝酵素(ALDH2)異常,又稱為酒精不耐症,會大幅提高罹患癌症的機率,臺灣人此類基因缺陷率高居世界第一,特別需要節制,最好別喝酒!」
衛福部提醒,「如果有需要喝酒的場合,以茶(水)代酒,謝絕勸酒,養身又健康喔!」
#重要知識…
Posted by 衛生福利部 on Tuesday, December 17, 2019
新聞來源:寶島通訊
正能量 74%
26% 負能量
根據世界心理衛生聯盟(WFMH)調查指出,職場中每五人就有一人有心理健康困擾,因應勞工面臨新型態身心健康問題,董氏基金會2012年起於台灣創立「企業紓壓日」推動職場心理健康促進
新聞來源:三立新聞網
正能量 50%
50% 負能量
新加坡物聯網展場裡,台灣新創相關業者秀肌肉,不僅展示應用於銀髮族的GPS心律手錶,可追蹤掌握老人健康狀況,也有智慧瓦斯表讀表器,省卻抄表員挨家挨戶抄表負擔。
新聞來源:芋傳媒 TaroNews
正能量 56%
44% 負能量
新加坡物聯網展場裡,台灣新創相關業者秀肌肉,不僅展示應用於銀髮族的GPS心律手錶,可追蹤掌握老人健康狀況,也有智慧瓦斯表讀表器,省卻抄表員挨家挨戶抄表負擔。
新聞來源:中央社
正能量 75%
25% 負能量
長期以來走出戶外被認為有助心理健康,包括可以舒緩壓力、改善睡眠與提升認知能力。最新研究則顯示,這類戶外公共空間可能也有利全球經濟。
新聞來源:芋傳媒 TaroNews
正能量 75%
25% 負能量
長期以來走出戶外被認為有助心理健康,包括可以舒緩壓力、改善睡眠與提升認知能力。最新研究則顯示,這類戶外公共空間可能也有利全球經濟。
新聞來源:芋傳媒 TaroNews