健身減肥餐在家煮最方便!5分鐘簡易速成食譜 玉米炊蛋、花椰菜飯都能自己做
正能量 81%
19% 負能量
想健身、想減肥但卻不知道怎麼吃嗎?那麼低溫舒肥的「即食肉」將會是你最快速的選擇!今天儂編就來教你們,使用時下最流行的健康「單品」花椰菜飯、蒟蒻麵、高纖蔬菜們,來打造健身+瘦身者都可食的,5分鐘超速成「高蛋白低卡料理」
新聞來源:ET Fashion
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