早餐怎麼吃才不會想睡覺？掌握飲食2原則，不只提神醒腦，還穩定血糖、增加飽
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早餐是一天活力的來源，但有些人吃完早餐後，卻會一直打瞌睡。營養師劉雅惠表示，只要掌握2大飲食重點，就能延緩血糖上升的速度，不只吃得更健康，還不容易昏昏欲睡。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知吃完早餐想睡覺怎麼辦？劉雅惠營養師在臉書表示，許多民眾早上趕上班，到早餐店時隨意點餐，滿
新聞來源：風傳媒
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