超夯「蛋白質減重法」一周體脂降3%！　正常吃也能養成易瘦體質 | ET

你還在實施斷食法和餐餐計算熱量嗎？想要輕鬆瘦身成功，絕對要嘗試看看近期超夯的「蛋白質減重法」，透過提高優質蛋白質的攝取量增加飽足感，輕鬆調整為易瘦體質，一周體脂就能掉3%，健康又不怕復胖！