營養師教你吃地瓜瘦身3原則：「放冷吃」更有助於減重 | ET Fashi

地瓜對健康好處多多，地瓜有3種顏色，你最喜歡吃哪一種呢？營養師程涵宇分享3色地瓜的優缺點，另外加碼傳授大家地瓜越吃越瘦的小秘密