週二. 3 月 26th, 2024

研究:近半數美國人睡眠不足 社交時差危害健康 | 國際 | 中央社 C

研究:近半數美國人睡眠不足  社交時差危害健康 | 國際 | 中央社 C

正能量 48%

52% 負能量

美國一項最新研究發現,近30%受訪者失眠或睡不好,約27%在白天仍昏昏欲睡;值得注意的是,至少46%受訪者有「社交時差」,即上班日與休假日的作息不一致,恐危害健康。

新聞來源:中央社

Facebook留言

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

最新文章

Secured By miniOrange