吃「仙女餐」減肥？營養師分析5大缺點：你減掉的不是肥，是「健康」！ |
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有不少女明星曾表示自己即使用熱量極低的「仙女餐」在極短時間內快速瘦身下來！讓超逼人的仙女菜單在網路上很盛行，營養師Ricky即在臉書專頁上分析，仙女餐極低熱量飲食減肥法，「減掉的是你的水和肌肉！」且經過一段時間後，「就很容易復胖！」，他從健康、執行度等分析仙女餐的7大缺失，並建議民眾不要輕易嚐試。營
新聞來源：Newtalk新聞
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