週六. 2 月 10th, 2024

過年後求診失眠多2成 醫生建議維持作息睡前別飲酒 | 生活 | 中央社

過年後求診失眠多2成 醫生建議維持作息睡前別飲酒 | 生活 | 中央社

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農曆春節假期長達9天,不少人想好好放鬆,但放了長假,卻反而睡不好、甚至失眠。醫師觀察,過年後求診失眠問題民眾比平時多2成,建議放假仍盡量維持良好生活作息,避免睡前飲酒。

新聞來源:中央社

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