多吃「原型食物」就能顧好健康？營養師搖頭：忽略「保存和料理細節」營養攝取
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28% 負能量
人們對於養生飲食的追求可說是再也回不去了！現在就連身家百億的比佛利名媛派瑞絲希爾頓（Paris Hilton）都迷上逛超市買新鮮食材回家烹飪，看在一般人的眼中，更想要馬上捲起袖子，打造屬於自己的健康滿分生活！然而自煮風氣雖然正盛，但看在專家眼中，還是有幾個容易被忽略的盲點需要仔細留意。
新聞來源：ETtoday新聞雲
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