飯後刷牙超管用！網曝「懶人減重7招」，不運動也能瘦 | ET Fashi

怠惰好一陣子，身上累積了不少肥肉，就是瘦不下來，不想少吃多動，168斷食法又覺得難挨，不妨從日常小習慣開始下手，一點一點慢慢改過來，讓你無痛回歸理想體態。