健康網》怕黑又想補充維生D? 醫教如何健康曬太陽! – 即時新聞 – 自
正能量 59%
41% 負能量
許多人都會把握難得的好天氣,到外頭曬太陽補充「維生素D」,但醫師提醒,曬太陽的時間、頻率、防護其實都是需要注意的細節,一不小心可能就會讓身體受到傷害。林口黃紹基診所在臉書粉專「小基醫家愛叮嚀 Dr. Huang\’s family clinic」發文提到,曬太陽能補充維生素D、血清素、腦內啡、多巴胺等
新聞來源:自由時報電子報
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許多人都會把握難得的好天氣,到外頭曬太陽補充「維生素D」,但醫師提醒,曬太陽的時間、頻率、防護其實都是需要注意的細節,一不小心可能就會讓身體受到傷害。林口黃紹基診所在臉書粉專「小基醫家愛叮嚀 Dr. Huang\’s family clinic」發文提到,曬太陽能補充維生素D、血清素、腦內啡、多巴胺等
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