健康網》泡麵鈉含量高！ 營養師：注意「這3點」也能健康吃 – 即時新聞

泡麵煮食起來方便、快速簡單，全台第三級警戒在家防疫期間，民眾吃泡麵的機會也增加。如何讓泡麵也能健康吃，有營養師分享注意「這3點」，不僅降低高油、高鈉，也讓整體營養更均衡。營養師孫語霙在臉書粉專「營養師愛碎念-孫語霙營養師」發文指出，泡麵的麵體因為經過油炸，所以熱量飆升，再加上調味醬包鈉含量較高，因此