健康網》減肥好想喝飲料？ 營養師：花草茶激瘦又紓壓 – 即時新聞 – 自

減肥時，最忌諱攝取過多糖份和熱量，只能對誘人的手搖杯說「不」，但又不想一直喝白開水，該怎麼辦？營養師推薦7款激瘦花草茶，可以幫助鏟脂，還能放鬆心情、調節壓力，在減肥期間也能安心喝飲料。營養師朱瑞君在臉書粉專「輕鬆瘦營養師 朱瑞君」發文指出，推薦的7款花草茶建議以500c.c.的熱水沖泡1大湯匙，每日