健康網》炎夏享瘦涼飲無負擔！ 營養師：掌握6大原則 – 樂活飲食 – 自
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炎炎夏日，街上琳瑯滿目的飲料店，讓人常忍不住買杯「手搖飲」來消暑解渴，營養師宋明樺在臉書粉專「宋明樺營養師 生活。分享。雜記。」發文分享，想要聰明喝飲料不怕胖，就要掌握6大原則，不僅安心選，也能健康喝。●單純茶優於奶茶奶茶有額外「油脂」的熱量，要喝就喝單純茶、紅茶、綠茶、烏龍茶、清茶都好。●能不加料
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健康網》「忍住不射」能改善早洩？ 醫：沒用且睪丸會痛 – 即時新聞 –
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坊間傳聞「一滴精十滴血」的言論，使部分男性在射精時有所顧忌，泌尿科醫師指出，控制射精的交感神經是不被意識影響的，若硬是把感覺壓制住，可能會造成「附睪高壓」的發生，進而引起睪丸的疼痛。台北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師顧芳瑜在臉書粉專「鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師」發文提到，之前有一名20多歲的大學生
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謠言終結站》酒精擦澡助退燒？ 食藥署：阻礙散熱還有中毒可能 – 謠言終結
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近日網路上流傳用酒精擦澡可以幫助退燒；對此，食藥署在臉書發文說明，酒精快速揮發的特性，雖然會使皮膚表面摸起來好像涼涼的，卻反而會導致皮膚表面大量的血管收縮，反而會阻礙散熱，而且大面積使用酒精擦澡，有可能使病人不小心吸入或經由皮膚吸收過多的酒精，導致酒精中毒，尤其是嬰幼兒更需要格外注意，因此目前已不建
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健康網》不要只會多喝水 醫：喝對水更重要 6招教你怎麼喝 – 即時新聞
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大部分民眾都知道補充水分的重要性，因為水分攝取不足，身體容易出問題，三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻在臉書粉專「大禹治水 泌尿科 高銘鴻醫師」發文說明，除了多喝水以外，喝對水才能讓身體更健康，同時也分享了正確喝水的6個方式，供民眾參考。正確喝水6方式方式1、喝1500cc：以女生50公斤、男生70
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健康網》戶外工作者預防熱傷害！ 國健署教4招小撇步 – 即時新聞 – 自
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為防堵本土疫情擴散，中央流行疫情指揮中心呼籲全民務必戴好口罩、勤洗手及保持適當社交距離，共同對抗疫情。但在炎炎夏日進行戶外工作，除做好防疫外，也要謹慎避免熱傷害。國民健康署分享4招預防撇步，此外，若這些症狀一直未趨緩，請盡速就醫治療。國健署表示，易處於高溫濕熱環境，如營建業、漁業、農業、運動員等戶外
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健康網》選手用禁藥作弊又傷身！ 毒理專家：停用1天副作用馬上來 – 新知
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東京奧運各項賽事如火如荼的進行，其中舉重項目中華隊已奪下1金1銅的好成績，近日甚至傳出選手疑似服用禁藥的消息，藉此機會，毒理專家也分享禁藥對選手的影響，並譴責在運動場上的不正當行為。毒理學家、中原大學生科系副教授招名威在臉書粉專「招名威教授 毒理威廉」發文指出，禁藥的種類很多，原理大多是能讓選手肌肉
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健康網》武肺患者缺氧狂咳！ 下秒痛哭求醫：只想見加護病房父母 – 即時新
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武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）不僅影響了多數人的生活，也讓許多家庭破滅，台北市立聯合陽明醫院胸腔醫師蘇一峰近日分享確診者案例，提到患者自己已嚴重缺氧，但仍痛哭的表示想到加護病房看同為確診者的父母，令眾人相當不捨。蘇一峰在臉書粉專發文分享，一位女確診者症狀雖已得到舒緩，但因為「肺纖維化」
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健康網》武肺疫苗大比較 前台大醫分析4款優缺點 – 疫苗新資訊 快速報你
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中央流行疫情指揮中心於7月27日已經開放第4輪武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫苗預約接種，並新增國產高端疫苗的選項供選擇，不過仍有部分民眾存在猶豫，該選擇何款疫苗施打？前台大感染科醫師林氏璧在臉書「日本自助旅遊中毒者」發文，分析台灣目前及未來能夠打到的4款疫苗優缺點，供民眾參考、自行選
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健康網》使用胰島素血糖會更難控制？ 專家：正確使用很重要 – 食藥停看聽
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有些糖尿病患者會擔心使用胰島素後，血糖就難以控制，或是害怕打針和副作用，因此拒絕使用胰島素。專家表示，積極使用胰島素控制血糖可以改善胰臟功能，幫助血糖控制得更好。臉書粉專「守護厝邊頭尾 安全用藥」發文指出，中年後發生的第二型糖尿病，是由於體內細胞對胰島素產生抗性，導致體內的胰島素調控血糖的效果下
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醫護人員抗疫壓力爆表 澎湖醫院協助員工維持心理健康 – 即時新聞 – 自
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武漢肺炎〈COVID-19、新冠狀病毒病〉肆虐全球，台灣也出現本土疫情爆發，連原本堅守零確診淨土的離島澎湖也淪陷。站在第一線的醫護人員更是辛勞，還壓力爆表，因此衛福部澎湖醫院進行職場健康調查，並以專業心理治療紓壓。台澎歷經2個月3級防疫，醫護人員肩負原有醫療工作外，長期輪值體溫量測站；支援院內快篩、
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IMF警告：通膨恐更持久 全球央行將需採取行動 – 自由財經
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〔財經頻道／綜合報導〕國際貨幣基金（IMF）27日發佈最新的「世界經濟展望」報告，預期今、明年全球經濟成長率為6%、4.9%，並警告通膨風險可能不是暫時現象，各國央行可能需要採取先發制人的行動。
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健康網》降級後「兩個15」不能忘！ 醫：要當作自己已經重生 – 即時新聞
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今（27）日武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）警戒全台降為二級，衛福部草屯療養院醫師沈政男在臉書發文感慨，三級警戒全一起把疫情控制下來的這段日子，將成為台灣社會很重要的集體生活記憶，並再次提醒民眾保持社交距離和控制接觸時間的重要性。沈政男提到，接下來的分級解封基本上是穩健的，但仍要特別提醒
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夏天熱如何吃出健康？ 多熟食、喝水，少吃生冷物 – 樂活飲食 – 自由健
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時序入夏天氣熱，人常覺得食欲不佳，總想來點冰涼、清爽的料理，但高溫潮濕的氣候最容易發生食物中毒，夏季飲食該如何吃得安全呢？台南市立醫院營養師張麗娟建議，多熟食、多喝水，少吃生冷食物，注重食品保鮮，才能遠離病菌、腹瀉，吃出健康。一般冰品、手搖飲是夏天吃喝的最愛，冰品除了包裝冰淇淋、冰棒外，也有配料多樣
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健康網》體內濕熱易長汗斑！ 中醫授「祛濕除斑保養方」 – 美顏抗老 –
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當皮膚出現一塊一塊白色斑，小心可能是「汗斑」找上身喔！台灣中醫預防保健協會創會理事長、中醫師樓中亮在臉書粉專「樓中亮中醫博士」發文說明，汗斑是「皮屑芽孢菌」菌所引起的皮膚感染，流汗及皮脂分泌旺盛，可能會引起皮膚發炎反應和色素變化，形成白色、紅褐色或棕褐色的汗斑。樓中亮說明，若以中醫的角度來看汗斑形成
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