我家就是健身房！ 居家防疫在家也能輕鬆動起來 | ETtoday健康雲
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民眾為防疫在家期間，仍需適度運動，並注意運動空間通風、出汗後保暖及適時補充水分，以更好的健康狀態來抵抗疫情。建議可以和家人一起「天天量體重」，即使防疫在家，也能做好體重控制，避免體重直線上升。為大家整理出4個居家適度運動的方法，讓你在家也能輕鬆鍛鍊身體，提升防疫能力。
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109年十大致死癌症！肺癌連續17年居首、前列腺癌排名上升 | ETto
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衛生福利部今天公布109年度國人十大死因，癌症連續39年排行第一，年奪5萬多條人命。進一步分析十大死亡癌症，肺癌自93年以來排行第一，已經連續17年居首。整體排名僅有前列腺癌從第六名上升至第五名，口腔癌與前列腺癌排序對調，但如果從長期觀察來看，前列腺癌、胰臟癌、卵巢癌的排名都有往前。
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口罩難貼合？她激推1招「30秒平面→立體」小臉必學 連醫生都說讚 | E
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台灣新冠疫情自5/11統計以來，本土確診病例已突破1.1萬，死亡數破400人，室內室外大家口罩戴緊緊，但統一規格的成人口罩，對於小臉的民眾而言，未緊密貼合恐成為病毒侵入的破口。前主播鄭凱云分享「1招折口罩方法」，不僅戴得舒適，又能緊密貼合。並且加碼分享丟口罩的秘訣，避免病毒侵擾。
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糖尿病友防疫宅家要注意！ 居家照護四大妙招報你知 | ETtoday健
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隨著新冠肺炎疫情持續蔓延，民眾配合防疫措施，減少非必要外出同時，患有糖尿病、三高以及腎臟病等慢性病患者，疫情期間宅在家，更應注意自身健康管理。根據資料統計，105-108年18歲以上國人糖尿病盛行率為9.82%，也是108年臺北市十大死因第5位。糖尿病患者血糖控制不好，更可能引起相關併發症。
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冰箱塞滿了！營養師推可常溫保存的食材 泡麵也有健康吃法 | ETtoda
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全民拚防疫！多數民眾選擇自己在家料理，減少不必要的外出，如果需要採買也多遵守「少次、多買、快速離開」原則，但每天都要自己料理，得備齊不少食材，在冰箱保存空間有限的情況下，該怎麼買才好呢？營養師欣儀在臉書粉專分享，可以買一些能在室溫保存的食材以備不時之需，同時也能兼顧營養。
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30多歲女染疫亡！減重醫「真的不是嚇大家」：BMI30↑應先打疫苗 |
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指揮中心今（8）日公布新增22例死亡個案，其中1名30多歲女性5/26出現症狀，曾快篩陽性，PCR二採陰轉陽性確診，收治住院6天即死亡。發言人莊人祥說明，該個案體重達90多公斤，為風險因素。減重醫師蕭捷健也表示，「真的不是在嚇大家，減重也是防疫很重要的一部分」，過胖恐讓身體處於慢性發炎狀態，也呼籲政府BMI超過30者，未來該納入優先接種疫苗對象。
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吸菸「包年數」檢視是否為高風險群 遠離國人癌症死因第一名「肺癌」 | E
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臺灣108年共9,701人死於肺癌，占了所有因癌症死亡人數的19.3%約為五分之一。肺癌多年來位居國人癌症死因第一名，根據世界衛生組織數據顯示，全球癌症死亡人數，肺癌也是排名第一。研究指出，吸菸者罹患肺癌的風險是不吸菸者的9倍，每天吸20根菸以上男性，風險可達13.7倍，而女性風險則高達24.1倍。
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端午健康最「粽」要 奇美醫院教您營養五撇步！ | ETtoday健康雲
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一年一度的端午節即將到來，奇美醫學中心營養科營養師江奕欣指出，講到端午節，要健康除吃粽子，奇美醫學中心營養部，教您運用5個撇步來健康吃粽子。
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台股動盪壓力大粉領族自律神經失調 中醫師辯證下藥配合坐息調理找回健康 |
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近期疫情嚴重波及台股動盪，40歲的王小姐壓力甚大，失眠、焦慮、腸胃不適，看過神經內科、腸胃科、精神科，服用醫師所開藥物後，症狀部分減緩但卻出現新症狀，經求診台南市立安南醫院中醫部曾印正醫師，診斷應是自律神經失調，經中醫辯證下藥配合運動，讓王小姐找回健康。
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親子居家「宅」料理時光 輕鬆吃出健康保護力 | ETtoday健康雲 |
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疫情持續緊繃，大小朋友待在家裡的時間變多，家長們也多了陪伴和照顧的任務，除了需要準備餐點，也要想盡各式活動讓小朋友開心度過居家時間，透過這樣的時間親子同做健康料理，在備餐過程中不僅能增進親子關係，小朋友也更願意吃下自己做的餐點，補充重要營養素，吃出保護力。
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北醫附醫啟動「遠距通訊診療2.0」 納入泌尿科、婦兒科等13科 | ET
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因應新冠肺炎疫情，臺北醫學大學附設醫院啟動「遠距通訊診療」2.0版，除原本居家隔離/檢疫/自主健康管理等對象之外，擴大至門診慢性穩定的病患，提供13個科別供民眾透過電腦、手機即可完成看診、開立處方箋等流程，也會視民眾就醫需求，滾動式調整開診科別。
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花蓮糖尿病患及中低收入戶 3千劑帶狀疱疹疫苗免費接種 | ETtoday
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花蓮積極推動疫苗接種預防疾病。自5月3日起公告免費3000劑帶狀疱疹疫苗之福利政策，提供設籍本縣50歲以上低收、中低收入戶及65歲糖尿病族群接種，提升縣民對自身健康的重視，深獲民眾好評。
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高壓力環境下工作型態 會影響男性重要部位健康 | ETtoday健康雲
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奇美醫學中心泌尿外科醫師謝昆霖指出，在泌尿外科門診發現，診斷出睪固酮低下症候群或性功能障礙的男性病人，有蠻高比例都是在高壓力環境下工作，且其中不少人伴隨有輪班或夜班等非正常上班時段的困擾，不適當的工作型態常會影響相關重要男性健康。
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子宮肌瘤也能喝豆漿、蜂王乳！破解3大迷思 靠中藥進補也行 | ETtod
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婦產科醫師曾郁文表示，此論點分成兩派，有的認為豆類製品雌激素屬植物性荷爾蒙，比較不會刺激乳房，也比較不會刺激子宮，是比較好的。而另一派覺得豆類製品本身就是荷爾蒙，因此覺得是不好的。
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擔心禿頭又軟掉！「8大食物」男人不能少 泌尿醫激推：生蠔真的有效 | E
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許多男性聽到只要多吃含鋅的食物，就認為是要補足「戰鬥力」，幫助性生活更加美滿！泌尿科醫師解答，男人是真的要補鋅沒錯，但是鋅不只影響生殖機能，若缺少還會導致疲勞、掉肌肉等。藉此，醫師也推薦大家常見的8種補鋅食物，並提醒，過量對身體還是會有反效果。
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