親子居家「宅」料理時光　輕鬆吃出健康保護力 | ETtoday健康雲 |

疫情持續緊繃，大小朋友待在家裡的時間變多，家長們也多了陪伴和照顧的任務，除了需要準備餐點，也要想盡各式活動讓小朋友開心度過居家時間，透過這樣的時間親子同做健康料理，在備餐過程中不僅能增進親子關係，小朋友也更願意吃下自己做的餐點，補充重要營養素，吃出保護力。