糖尿病常是自己吃出來的！中醫師教你喝1種茶，不吃藥也能改善糖尿病症狀-風
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一聽到糖尿病這個症狀，多數人都會有誤解，以為糖尿病純粹只是血糖的問題；但其實有許多症狀都與糖尿病有關。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知疲勞與糖尿病案例某天有位里長來到診間，一開始敘述的症狀有疲勞、心臟家族病史，以及心悸、心律不整的問題。仔細詢問之下才知道也有糖尿病史，因為工作
新聞來源：風傳媒
養生健康
便祕別只知道吃香蕉、地瓜！營養師推薦「6大最強通便食物」，1水果吃半顆就
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編按：飲食不均衡、營養素不足或生活習慣影響，都可能造成便秘的情況，而透過吃對食物來幫助排便順暢，絕對是維持健康的不二法門，對此，有不少醫師和營養師都推薦過促進排便順暢的蔬果，包括地瓜、花椰菜、香蕉、奇異果等，其中芭樂更是吃半顆就能明顯見效，但建議民眾還是適量攝取為佳。一提到「便祕
新聞來源：風傳媒
「醫師，我男朋友有得過菜花，我要怎麼防範？」泌尿科醫師全說了 | 健康
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「醫師，我男朋友有得過菜花，我要怎麼防範？」、「聽說菜花會致癌？有這麼嚴重嗎？」泌尿科高銘鴻醫師在粉專發文寫道，絕大多數的患者對於菜花多半略懂略懂，其實菜花是具有傳染性的疾病，他來聊聊常見的問題，以及需要注意什麼：
新聞來源：三立新聞網
醫破除吃魚油可降膽固醇迷思 籲健康飲食體重
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飲食西化加上運動量不足，不少人吃保健食品預防膽固醇失控。醫師提醒，多吃魚油等可降膽固醇是常見迷思，效果跟喝白開水差不多，除用藥控制，維持健康飲食跟體重才是關鍵。台灣動脈硬化暨血管病醫學會理事長劉言彬今天衛教記者會中指出，三高患者罹患心血管疾病風險，是一般人的1. 43 至1. 78 倍，但相較於高血壓、高血糖可透過儀器自行檢測，高血脂沒有明顯症狀，且難以自我量測，更難預防。
新聞來源：芋傳媒 TaroNews
北市國小童書包重5公斤！教育局呼籲「書包減重」 | 生活 | 三立新聞網
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記者谷庭／台北報導北市教育局統計，國小學生書包平均重量，高年級為5.38公斤，教育局長湯志民今(24日）也提醒各校需落實書包減重，除了作業減少、教小朋友整理書包、不帶非必要物品或放在學校置物櫃等。
新聞來源：三立新聞網
瞞病住院風波後…美國防長奧斯汀首度露面 避談健康情況 | 國際 |
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美國國防部長奧斯汀（Lloyd Austin）因為癌症治療的併發症住院後，今天首度公開露面。此前他因對白宮和國會瞞病數日，惹來外界抨擊。
新聞來源：三立新聞網
冷到爆！健身房落地門突爆裂 店員：以為冰塊 | 生活 | 三立新聞網
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氣溫驟降，連南部很多地方，都出現玻璃破裂的意外！嘉義朴子一間健身房的大門玻璃，凌晨4點左右無預警破裂，店家來開門，看到碎玻璃，還以為是冰塊；另外在高雄大寮，一間二手車行玻璃也是突然爆裂，店家說沒有跟人結怨，應該是溫差大，所以導致玻璃破了！
新聞來源：三立新聞網
拿不到50顆溏心蛋「逼討千元賠償」！高雄女道歉了：肚子非常餓…改口不領蛋
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高雄日前有一名女子至某健康餐用餐時，參加了「200元加入會員，送50顆溏心蛋」的活動後，以為店家會送50顆蛋，但事實上是買1個便當送一顆蛋，雙方認知出現落差，女子也在店裡當場爆走。對此，該名女子在昨（23）日晚間發文道歉了。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知回顧案情，高雄某家健
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白頭髮有辦法黑回來嗎？多吃「5大類黑髮食物」，有效逆轉白髮-風傳媒
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白頭髮並不是老人家的專利！原來壓力大也會令身體長出白髮。而白頭髮更是身體不同器官有問題的警號！台灣健康電視節目《健康2.0》就請來中醫師講解不同部位長出的白髮代表的健康問題。如果不想長期染髮遮蓋白髮的話，就要好好攝取正確的營養素，確保頭髮健康。以下就有5種黑髮必吃營養素，一齊看看
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5情況恐是「腎臟壞掉了」！高血壓、水腫都上榜 護腎8招快記 | 健康 |
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台灣洗腎盛行率居於全球之冠，為此許多民眾相當重視吃下肚的東西，就怕一不小心導致腎功能出狀況面臨洗腎。對此，有醫師呼籲民眾應謹記5字口訣「高、貧、泡、水、倦」，並點名其中的高意即高血壓，示警「莫名出現高血壓要特別小心」。
新聞來源：三立新聞網
肺癌不是戒菸、不煮飯就會好！營養師曝多吃6種營養素護肺防癌，1種魚抗發炎
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據最新台灣十大癌症發生人數統計，肺癌已超越大腸癌位居首位，護肺刻不容緩。簡鈺樺營養師分享如何靠「吃的」保養肺部，護肺、降低肺癌等肺部疾病風險！[啟動LINE推播]每日重大新聞通知用吃的防十大癌症之冠—肺癌，營養師推護肺6大營養素簡鈺樺營養師指出，民眾日常可透過飲食等方式攝取保養肺
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今年12生肖健康運出爐！屬蛇「病符入侵」 專家：這3個月要小心 | 生活
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新年新氣象，許多人都希望新的一年能好事連連。對此，民俗專家楊登嵙表示，每年磁場的變化，就會有不同的感應，12生肖的健康運也將重新洗牌，各自應有趨吉避凶之道，其中屬蛇的人有「病符入侵」，農曆1、4、10月需小心飲食。
新聞來源：三立新聞網
不是奇異果！1水果富含維生素C，多吃幫助排便、還可降低罹5癌症風險-風傳
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小番茄食用方便，有不少人喜歡吃，先前《癌症基金會》就介紹過，小番茄相當營養，除了富含維生素A、C、膳食纖維等營養素，還有研究指出，茄紅素也有助於降低罹患攝護腺癌、胃癌、大腸直腸癌、乳癌、胰臟癌等癌症的風險。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知《癌症基金會》介紹到，小番茄富含富含維
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想降血壓別只靠吃藥！醫生推1飲品，每天喝1杯可以降血壓、軟化血管-風傳媒
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高血壓是常見的都市病，要有效降血壓，除了減少日常進食高鈉食物外，其實還可以從早上起床的習慣入手。日本電視節目《健康膠囊！元氣時間》（健康カプセル!ゲンキの時間）就請來醫生推薦1種早餐飲品以及一個早晨運動，一齊看看早上起床做什麼可以改善血管健康和降低血壓啦～[啟動LINE推播]每日
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