健康醫療網》少吃多動還是瘦不下來 專家點出熱量消秏關鍵 – 自由評論網
正能量 77%
23% 負能量
安南醫院新陳代謝科主任沈振榮醫師表示,運動很重要,但想要靠運動減重很難,因為再怎麼運動也只能影響10%體重量,所以想要較快瘦就要管好基礎代謝,換句話說,也就是吃得恰如其當,如此才是減重根本有效之道。
新聞來源:自由時報電子報
正能量 77%
23% 負能量
安南醫院新陳代謝科主任沈振榮醫師表示,運動很重要,但想要靠運動減重很難,因為再怎麼運動也只能影響10%體重量,所以想要較快瘦就要管好基礎代謝,換句話說,也就是吃得恰如其當,如此才是減重根本有效之道。
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正能量 45%
55% 負能量
臨床上的憂鬱症在兒童間並不常見,盛行率約百分之二,是腦功能失調的生理疾病。目前認為失去重要親屬、被虐待/疏忽、重大生理疾病、家族病史等為發病之危險因子。
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正能量 60%
40% 負能量
很多人都有排便不順的困擾,甚至會有肛門出血的問題,一看到肛門出血,心中就恐慌,不知是便秘久了造成的痔瘡,還是有大腸癌,也不知是要去醫院看什麼科別;殊不知,便秘還有可能造成血栓!
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正能量 64%
36% 負能量
糞便潛血檢查流程相當簡單,民眾只需持健保卡至臺北市健保特約醫療院所確認篩檢資格領取採便管後,回到家中輕鬆採檢,再將採便管繳回醫療院所即完成篩檢。
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正能量 44%
56% 負能量
Janesz博士說,男女總體的含水量不同,女性體內的水分少於男性。因此,如果一個體重相同的男人和女人消耗相同數量的酒精,男性的身體可以稀釋更多的酒精,那麼女性血液中的酒精濃度通常會比男性更高!
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正能量 27%
73% 負能量
許多人到了50歲,便開始肩膀怪怪的,有時候會痛、有時候卡卡的活動不順暢,嚴重一點的甚至手無法舉起,這種五十肩稱「冰凍肩」或「肩關節囊攣縮」。
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正能量 59%
41% 負能量
很多人對大腸鏡檢查感到十分畏懼,大腸直腸外科主治醫師黃任嫻分析,可以與醫師討論後,選擇無痛的大腸鏡檢查,如果不做大腸鏡檢查可考慮的其他替代方法,但若發現病變仍需安排大腸鏡切片檢查。
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