蔡英文：要加強防範境外勢力與在地協力者的裡應外合 | 政治 | | Ne
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身兼民進黨主席的總統總統蔡英文今（6）日表示，境外勢力透過各種管道，系統性製造國內的衝突，影響台灣民心士氣，「我們必須要加強防範境外勢力與在地協力者裡應外合的認知作戰」。民主進步黨今日舉行中常會，會中邀請台灣民主實驗室理事長沈伯洋以「俄烏戰爭：台灣的準備與中國的入侵」為題進行專案報告。黨發言人周江杰
新聞來源：新頭殼 Newtalk
認知
蔡英文示警「未來認知攻擊會更強」：台灣是一級戰區 | ETtoday政治
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民進黨中常會6日邀請台灣民主實驗室理事長沈伯洋以「俄烏戰爭：台灣的準備與中國的入侵」為題進行專案報告，兼任黨主席的總統蔡英文在聽取報告後警示，未來認知作戰攻擊只會越來越強，必須更謹慎。
新聞來源：ETtoday新聞雲
一天萬步沒比較健康！名醫推「這樣走10分鐘」更有效 好處曝光 | ETt
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為了養生、遠離肥胖，很多人都力行「日行一萬步」計畫，但外科名醫江坤俊指出，日行萬步恐傷膝蓋，不如快走10分鐘，他推薦國人「10分鐘快走、每天3次」，每分鐘120～140步，邁開步伐約1.5～2條寬的斑馬線，不用強求速度，「走到你會喘就對了」，不僅提升燃脂功能，還能減少新陳代謝疾病、動脈硬化。
新聞來源：ETtoday健康雲
林楚茵被抓包用抖音 蘇貞昌：認知作戰要防範的是內容 | ETtoday政
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中國大陸近來認知作戰不斷，民進黨立委林楚茵日前才點名抖音、小紅書等社群平台可能參雜認知作戰訊息，但卻被抓包自己也在使用抖音。對此，行政院長蘇貞昌說，認知作戰首要查究的、防範的是內容，不只是工具，有任何的違法，我們都要即時澄清，依法辦理。
新聞來源：ETtoday新聞雲
蘇貞昌：事故性停電一年減至8000件「大為減少」 | ETtoday政治
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行政院長蘇貞昌29日赴立法院就0303興達電廠事故致全台停電進行專案報告並備質詢。針對高雄地區近來發生多起停電，如今又傳出因車禍關係停電5小時，蘇表示，事故性的停電在2012年有2萬1000多件，現在已經剩一年8000多件，大為減少。
新聞來源：ETtoday新聞雲
網紅拍片誇中國撤僑快 國安局第一時間揭假訊息 | 政治 | 中央社 CN
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烏俄戰爭初期，自稱「台灣小伙」的網紅自稱在烏拍影片誇中國包機撤僑。國安局長陳明通今天表示，國安局第一時間溯源，揭穿此人不在烏克蘭，並調查出是對岸栽培出的網紅，國安局對假訊息都會溯源。
新聞來源：中央社
疑美論、小國不挑釁論甚囂塵上 羅致政：塑造「畏戰」認知作戰 | ETto
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俄羅斯上月對烏克蘭發起軍事行動，民進黨國際部主任、立委羅致政10日表示，近期社會出現「疑美論」、「抵抗無用論」，最終目的是為了塑造畏戰、拒戰的氛圍，這很清楚是認知作戰的作為；中國事務部主任吳峻鋕直接點名國民黨立委吳斯懷、國安會前秘書長蘇起、台北市議員徐巧芯、國民黨前主席洪秀柱等人，呼籲應積極應對境外勢力和在地協力者操作認知作戰。
新聞來源：ETtoday新聞雲
談烏俄情勢 羅致政：與兩岸關係無法類比 | 政治 | 中央社 CNA
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民進黨國際部主任羅致政今天說，將烏俄情勢對比台海局勢，是模糊焦點的假議題，烏俄情勢與兩岸關係無法類比；對於「若發生戰爭，台灣可以撐多久」的論調，羅致政認為，問題不在於台灣可以撐多久，而是展現的態度、決心。
新聞來源：中央社
陪伴寵物也可以增加主人身體的活動量 對認知健康也會有助 | 名家 | 三
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飼養寵物可以為主人帶來許多身心的益處，包括減少孤獨感、降低壓力、增加活動量等，現在最新科學研究證明長期養寵物又多了一樣對主人大腦的益處，甚至有助於減緩老年人的認知能力下降。美國密西根大學研究人員於2月23日發布的一項初步研究表明，飼養寵物五年或以上可延遲65歲左右成年人的大腦衰退，這項新數據預計將在今年4月於西雅圖舉行的第74屆神經病學會會議上公佈。密西根大學安娜堡醫學中心 Tiffany Bra
新聞來源：三立新聞網
防疫措施鬆綁 蘇貞昌：民眾須認知確診可能增加
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防疫措施將鬆綁，行政院長蘇貞昌今天表示，台灣防疫成績好、經濟表現亮眼，因此可建立「經濟跟防疫並存」新模式，但也提醒適度鬆綁後，確診者可能會增加，民眾必須有所認知。
新聞來源：芋傳媒 TaroNews
蔡英文也受害？共諜魔爪「伸進台灣軍方」 國安人士揭秘辛 | 政治 | 三
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《路透社》20日發表「T-Day」台灣特別報導第3篇，以〈文件顯示中國間諜已滲透台灣軍方〉為題，讓台灣所受之共諜威脅，登上國際媒體版面，包括「史上最大共諜案」幕後主嫌謝錫璋、前總統李登輝隨扈孫翰方案、以及總統蔡英文警衛官王文彥案，都成為調查報導的案例。國安人士透露，這些案子其實是國安人員查覺到異常，立即往上舉報才曝光。他強調「現在是全民都要防滲透！」
新聞來源：三立新聞網
研究顯示：色彩鮮豔蔬果幫助大腦認知能力及延緩老化 | 名家 | 三立新聞
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研究顯示，多吃色彩鮮艷的蔬果，像是青椒、草莓，因為富含黃酮類化合物，可以幫助大腦認知能力，延緩老化。根據美國營養學會期刊(American Academy of Neurology journal)的最新研究顯示，人們一天若吃大約600毫克的黃酮類化合物，與一天只吃150毫克的人相較，可以減少20%的機率罹患認知性的退化。100公克的草莓約含有180毫克的黃酮類化合物，一顆蘋果約含有113毫克
新聞來源：三立新聞網
觀點投書：認知戰的失效與失序-風傳媒
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近日國民黨舉辦「網紅青年營」，嘗試強化自身在網路的話語權。自媒體產生的優點，不就是讓人們擺開資本基礎的傳統媒體所控制，如今卻也變成朝野認知戰的攻防戰場。認知戰的失效與失序，產生的不只是國家發展的負擔，卻也是網路鄉民覺知的契機。我們小老百姓可以做的，就是打開心智與思想，打破取得資訊
新聞來源：風傳媒
日吃半個「防老化、認知衰退」！哈佛研究曝「1神級水果」：有助大腦健康 |
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台灣已邁入高齡化社會，對於老後該如何吃得健康又營養益顯重要。美國神經病學學會最新一項研究即指出，每天只要吃半顆葡萄柚，就可將認知能力的下降風險降低3分之1以上。
新聞來源：ETtoday新聞雲