嘉義心衛中心心理健康促進課程 協助孕產婦放鬆身心 | ETtoday地方
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為避免產後憂鬱症，嘉縣社區心理衛生中心前往米蘭產後護理之家，針對產後媽媽及家屬給予關懷，社區諮商心理師林玉英以「產後無憂 親子有愛」為題，透過微電影「產後調理院」、溝通藝術治療及產後憂鬱分享，讓媽媽們身心解放，感受更緊密的母嬰連結。
新聞來源：ETtoday新聞雲
憂鬱
民眾黨前黨工遭性騷還被迫「顧全大局」 控監視器畫面消失、逼發道歉文 |
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政壇性騷風暴未歇。民眾黨前組織發展部網路組副組長鍾棠芝今（11）日發文爆料，自己過去遭黨內高層性騷，卻因被迫「顧全大全」，遭逼發誤會道歉文。她表示，當時有想過調監視器還自己清白，卻發現畫面消失，不得已之下妥協「沉住氣」的下場，就是換來持續至今的憂鬱。她痛訴「是你們覺得過去了，但我心裡沒過去」，並直言
新聞來源：Newtalk新聞
憂鬱症再7年超越癌症躍失能首因 南投縣衛生局提醒留意9大症狀 | ETt
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68歲的老香（化名）伴侶已歿、子女皆在外地工作，目前獨居三合院，去年底曾想不開經鄰居發現後通報；南投縣衛生局關懷訪視員獲報至家中訪視，得知老香已持續3個月心情低落且食慾不振，平日多躺在床上卻難以入眠，對鄰里間的茶敘會談和社區關懷活動都興致缺缺，甚至連最愛的縫紉都已閒置好些時日，機杼上已佈滿灰塵。
新聞來源：ETtoday新聞雲
銀髮族糖友掌握「控糖鐵三角」 與糖尿病共存不憂鬱 | 雲論 | ETto
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很多長輩有糖尿病卻不自知，最近糖尿病學會的提醒：台灣65歲以上人口，有40％都患有糖尿病，因此建議年紀稍長的長輩應多關心自身血糖。目前健康檢查都可測量空腹血糖，若已確診為糖尿病，應該積極與它和平共處，只要控制穩定，仍然可以像健康的人般快樂的生活。
新聞來源：雲論
英女王染疫後健康下滑！醫揭身心病症 新治療抗鬱效果曝 | 生活 | 三立
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英國女王伊麗莎白二世(Queen Elizabeth II)9日安詳辭世，享耆壽96歲，伊麗莎白二世生前保持良好健康狀態，參與諸多繁重的皇室活動，然而經歷丈夫菲利普親王過世以及2022年2月確診新冠肺炎後，伊麗莎白二世健康狀況一路下滑，隨後處於醫療監護狀態，並於今日辭世；衛福部立桃園醫院身心科王紹丞主任醫師表示，許多病患因感染新冠導致身心惡化，可透過新的治療方式，來降低患者焦慮和憂鬱。
新聞來源：三立新聞網
再獨立也要留意心理健康！ 別讓「獨活症候群」找上門來 | 名家 | 三立
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隨著生活型態改變、社會價值觀日異月新，結婚成家已未必是每個人的生活目標，不少人獨立自主、黃金單身，走在自己想要走的生活上大放異彩，一個人過得自在、多采多姿。不過凡事一體兩面，雖然跳脫原本社會的框架、過自己的生活是好事，但獨自一人過久了也是可能會影響到心理健康。楊聰才身心診所院長楊聰財醫師提醒，單身族、獨活族再獨立也得留意身心健康，如有發現異狀，應盡早檢查。楊聰財醫師指出，即便是再怎麼獨立的人，生活
新聞來源：三立新聞網
痛失二寶！毛加恩妻陷嚴重憂鬱 看多位醫生「想找自己哪裡有問題」 | ET
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藝人毛加恩妻子Tiffany（羅雯）去年11月痛失二寶，22日坦承創傷壓力使得賀爾蒙指數特別低，經期量變少，身心靈受到龐大影響導致嚴重憂鬱症，慶幸的是身邊人的陪伴與包容，當陷入低潮也會不停禱告，藉由自身慢慢好轉的經驗，她希望同樣為憂鬱所苦的人們不要怕：「想哭就好好大聲哭。」
新聞來源：ETtoday星光雲
獨立、單身也要留意心理健康！醫教６招防「獨活症候群」！ | 名家 | 三
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隨著生活型態改變、社會價值觀日異月新，結婚成家已未必是每個人的生活目標，不少人獨立自主、黃金單身，走在自己想要走的生活上大放異彩，一個人過得自在、多采多姿。不過凡事一體兩面，雖然跳脫原本社會的框架、過自己的生活是好事，但獨自一人過久了也是可能會影響到心理健康。楊聰才身心診所院長楊聰財醫師提醒，單身族、獨活族再獨立也得留意身心健康，如有發現異狀，應盡早檢查。
新聞來源：三立新聞網
去年青少年自殺通報近萬 醫師建議憂鬱議題入健康教育課程 | ETtoda
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今天是世界自殺防治日，據衛生福利部2020年統計，自殺為台灣青少年族群僅次於意外的第二大死因，自殺死亡率更連續攀升20年。時代力量立委邱顯智10日表示，近5年衛福部關於國民心理健康預算過低，每人每年可用金額不足30元，應該重新檢討現行資源制度；林口長庚醫院精神科醫師張家銘則建議，教育部應將精神疾病、情緒問題放入健康教育課程，讓學生學習如何在面對憂鬱時「自助」及「助人」。
新聞來源：ETtoday新聞雲
健康網》疫情期間好憂鬱！ 營養師推飲食小秘訣提升好心情 – 樂活飲食 –
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武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情爆發後，防疫緊繃的心情，不僅導致焦慮、憂鬱或失眠，長期下來還可能使身體的「壓力荷爾蒙」過高，影響身體健康。營養師分享飲食小秘訣，並提醒10種快樂食物，可以幫民眾在疫情下趕走憂鬱情緒，提升愉悅感。營養師陳怡錞在臉書粉專「Donna營養師-陳怡錞 保健營養
新聞來源：自由時報電子報
健康網》防疫也不要忘了喝水！ 營養師：1天8杯水能降低這些症狀發生 –
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「最近疫情期間不知道為什麼，每天都覺得頭昏腦脹，沒精神虛累累，飲食作息都沒有改變，怎麼會這樣？」營養師說，詢問後發現是患者水喝太少了！建議1天至少喝8杯水，有調節溫度、潤滑關節和骨骼等好處，也能預防憂鬱、皮膚乾燥等症狀。台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」分享指出，水是必不
新聞來源：自由時報電子報
哺乳照掀媽媽討論潮！三寶媽曝曾為母奶大崩潰 | 網紅 | 新頭殼 New
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剛晉升為三寶媽的網紅「林萱」，因一張哺乳照被酸暴露公開反嗆後，掀起許多媽媽們的討論及私訊，紛紛贊同哺乳是很美的畫面，也有無法哺乳的媽媽非常羨慕並與林萱分享，林萱也發動態安慰不能哺乳的媽媽，並表示其實他在第一胎也沒有乳汁，為了母奶搞到很崩潰。部落客「林萱」擁有臉書與IG的一眾粉絲群，原為一個健身部落客
新聞來源：新頭殼 Newtalk
藍營推罷免 吳思瑤一度陷憂鬱欲求醫 – 政治 – 自由時報電子報
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國民黨暫緩發起罷免民進黨立委吳思瑤行動，決定先「集中火力」推動罷免基進黨立委陳柏惟。不過受到罷免活動威脅的吳思瑤，在過去幾個月期間，曾陷入憂鬱，甚至一度欲求醫，私下談起這段煎熬的時光，吳思瑤說沒幾句話就紅了眼眶。罷瑤團體日前宣稱，已蒐集到第一階段5000份的連署書，但國民黨內部評估，若罷瑤、刪Q一併推動，恐讓民進黨全力護瑤，因此決定暫緩「瑤滾」行動。
新聞來源：自由時報電子報
扶輪社關懷憂鬱症音樂會 陳時中籲社會一起撐住 | 生活 | 中央社 C
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台北市華南扶輪社今天舉辦「關懷憂鬱症講座音樂會」，衛生福利部長陳時中致詞時指出，憂鬱症患者最需要陪伴，就像防疫一樣，需要社會一起撐住，才能把傷害減到最低。
新聞來源：中央社
關懷青少年憂鬱症 陳時中：了解及陪伴就能給予幫助 – 即時新聞 – 自由
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台北市華南扶輪社與台灣憂鬱症防治協會今日聯合舉辦第7屆「關懷憂鬱症講座音樂會」，並將主題訂為「青春不憂鬱、關懷Z世代的情緒風暴」。衛福部長陳時中出席致詞時表示，15歲至24歲年輕族群，在1925關懷專線中，發現有30%是有自殺傾向，而憂鬱症最需要的是同理心、關心及陪伴，今天活動就是希望社會能對憂鬱症
新聞來源：自由時報電子報