口罩鬆綁靠「彩虹選食」提升免疫力!「這些蔬果」就能吃出健康 | 生活 |
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走過1194天、960場記者會,指揮中心最終場記者會今日謝幕。不過隨著疫情降溫、口罩政策逐步鬆綁,提升免疫力成了後疫情時代的一大課題。輔大醫院營養師陳怡文建議,可透過攝取天然食物增強自身免疫力,搭配現今最夯的「彩虹選食法」,可以有效達到抗氧化、抗癌與提升免疫力等效果。(記者:簡浩正)
新聞來源:三立新聞網
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走過1194天、960場記者會,指揮中心最終場記者會今日謝幕。不過隨著疫情降溫、口罩政策逐步鬆綁,提升免疫力成了後疫情時代的一大課題。輔大醫院營養師陳怡文建議,可透過攝取天然食物增強自身免疫力,搭配現今最夯的「彩虹選食法」,可以有效達到抗氧化、抗癌與提升免疫力等效果。(記者:簡浩正)
新聞來源:三立新聞網
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近幾年「彩虹飲食」一詞很紅,顧名思義,彩虹飲食就是要攝取各種不同顏色的食物。知名營養師高敏敏就表示,比起吃很多營養補充劑,從天然食物攝取營養最健康,身體也最好吸收,而「彩虹食物」就是很好的選擇。她就分享彩虹食物清單,列出不同顏色食物所含的營養素和對身體的益處,想補充足夠的植化素,快跟著吃起來就對了。
新聞來源:ET Fashion
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韓星李帝勳主演的漫畫改編影集「模範計程車」,睽違近2年推出第2季,首集劇情以類似台灣「柬埔寨事件」被害者故事開場,原本四散的「彩虹運輸」原班人馬陸續歸隊,繼續代客復仇伸張正義。
新聞來源:中央社
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捷運三鶯線串聯新北市土城、三峽、鶯歌等行政區,全線採高架設計,共設置12座車站,其中LB08鶯歌車站北側的「彩虹通廊」可連通台鐵的鶯歌火車站,讓行經的市民可感受到陽光灑落照映地面上的繽紛色彩,成為網紅打卡拍照新熱點,同時也串聯「三鶯文創整合計畫」各個景點,提供民眾更便利參訪路徑。
新聞來源:ETtoday新聞雲
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台灣同志遊行將於本週末(10/29)舉行,另外下月也迎來九合一大選,彩虹平權大平台募集各界候選人表態挺同志,目前已有近200位不同政黨、不同職位的候選人完成表態,其中六都市長當中,已有四都的市長候選人表態支持性別平權,包括陳時中、黃珊珊、蔣萬安、林佳龍、鄭運鵬、賴香、黃偉哲等人。
新聞來源:ETtoday新聞雲
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台中市彩虹眷村遭破壞,民進黨台中市長參選人蔡其昌今天表示,市府對文化景觀的管理,責無旁貸,如果沒有願景、開創性,對既有的文化景觀應要有能力維護。
新聞來源:中央社
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本土續創新高!高雄市22日新增113例本土個案,其中特定娛樂場所有5例,包括仁武區彩虹林小吃部2人、羅馬帝國商務酒店2例以及168商務酒店1例。
新聞來源:ETtoday新聞雲
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近年不少社區嘗試透過彩繪的形式進行社區營造,吸引遊客前往拍照打卡,以各式童話、卡通人物或田園風景為主題的彩繪,為社區巷弄帶來全新風貌,也成為旅遊景點,而「Social Lab社群實驗室」透過「OpVi..
新聞來源:ETtoday 旅遊雲
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新竹市長林智堅近期拋出「大新竹市」議題,期盼將新竹縣市合併為台灣第七都,有意角逐下屆新竹市長的行政院顧問鄭宏輝表示同意,他最新的競選CF也正式曝光,鄭宏輝誓言要打造彩虹城市,守護下一代溫暖的民主,要達到「新竹更好、延續更好」的目標。
新聞來源:三立新聞網
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今天是同志婚姻合法化2週年,彩虹平權大平台公佈同性婚姻議題及同志權益的社會態度民調結果,與去年的民調結果相比,台灣整體的社會態度更友善、更接受同志。彩虹平權大平台委託趨勢民調公司,針對全國18歲以上之民眾,於5月6至9日執行電話民調,有效樣本1096人,在95%的信心水準下,抽樣誤差在±3.0個百分點之內。
新聞來源:自由時報電子報
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金馬影后謝盈萱響應「同恐不再 反歧視救助計畫」,錄製募資公益影片。(愛最大慈善光協會提供)〔記者吳琬婷/台北報導〕金馬影后謝盈萱熱心公益、關懷弱勢,時值一年一度的5/17「國際不再恐同日」,她應「愛最大慈善光協會」與「台灣伴侶權益推動聯盟」之邀,錄製「同恐不再 反歧視救助計畫」公益影片,剛好台灣與澳
新聞來源:自由時報電子報
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劉在錫兩張身穿「彩虹西裝」照片在韓網瘋傳。(翻攝自FNC娛樂)〔即時新聞/綜合報導〕南韓「國民MC」劉在錫擁有優秀口才及主持功力,是有名的零負評藝人,近日劉在錫兩張身穿「彩虹西裝」照片在韓網瘋傳,完美消化花花綠綠時尚服飾,意外展現優越體格,但也有網友笑稱和韓國的「彩虹枕頭」撞衫。網友笑稱西裝和韓國的
新聞來源:自由時報電子報
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高以翔27日驚傳離世,享年35歲,讓許多粉絲至今仍不敢置信。事實上,他早期是因出席時尚派對、電視節目受到關注,與丁春誠、陳紹誠、藍鈞天4人被封為「時尚F4」,193公分高大挺拔的外貌,立刻融化一票少女心。
新聞來源:ETtoday星光雲
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迪士尼卡通動畫「動物方城市」裡深入人心!在今年4月在台北市立動物園出生的樹獺寶寶「葉紫」,是彩虹家族中擁有「黃金左手」胎記的老么,已經順利完成「動物」生的大事,就是新生兒健康檢查了!為了讓媽媽能夠安心育幼,獸醫們會等到寶寶與媽媽狀況都比較穩定之後,再進行一次比較完整的健康檢查,確認寶寶的身體狀況。樹獺彩虹家族老么「葉紫」,是爸爸「小懶」和媽媽「樹葉」的第7個寶寶,育兒經驗充足的他們面對老么「葉紫」迪士尼卡通動畫「動物方城市」裡深入人心!在今年4月在台北市立動物園出生的樹獺寶寶「葉紫」,是彩虹家族中擁有「黃金左手」胎記的老么,已經順利完成「動物」生的大事,就是新生兒健康檢查了!為了讓媽媽能夠安心育幼,獸醫們會等到寶寶與媽媽狀況都比較穩定之後,再進行一次比較完整的健康檢查,確認寶寶的身體狀況。樹獺彩虹家族老么「葉紫」,是爸爸「小懶」和媽媽「樹葉」的第7個寶寶,育兒經驗充足的他們面對老么「葉紫」的誕生,顯得似乎更是游刃有餘。在「葉紫」出生滿5個月以來,媽媽的行為都相當的穩定,保育員經過觀察並與獸醫討論後,決定為「葉紫」進行新生兒健康檢查,檢查結果非常良好,表示擁有豐富經驗的「樹葉」,果然把老么「葉紫」照顧得很好。樹獺寶寶在剛出生時候毛色大多為黑色,但新生兒有時候會出現胎記,動物園內二趾樹獺家族的胎記是金黃色的,像是「葉紫」就擁有黃金左手,而媽媽「樹葉」當年的胎記,則是黃金右手,剛好成為有趣的對比。「葉紫」現在還跟爸爸、媽媽和姐姐生活再一起,大約等到3歲性成熟的時候才會跟爸爸媽媽分開,想要ㄧ探樹獺可愛樣貌的民眾,歡迎到動物園熱帶雨林區室內館(穿山甲館),近距離觀察「葉紫」的哥哥「葉黃」。二趾樹獺雖然是夜行性動物,一天可以睡上15-18個小時,行動似乎總是慢條斯理,但其實他們不但擁有非常有力的利爪,發起脾氣來的時候動作也變得很快,所以大家還是要懂得保持安全距離。趁天氣漸漸轉涼的時候,歡迎錯過雙十連續假期的大朋友小朋友到穿山甲館裡走走,另外呼籲大家如果看到在樹上休息的樹獺,記得要輕聲細語,就算他移動到你的附近,也千萬不要伸手觸摸喔!
新聞來源:中時電子報