「救救疫苗孤兒」蔡壁如籲陳時中放下面子：加快第二劑覆蓋率 | 生活 |
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Delta變種病毒入侵台灣，仍有近半國人未施打第1劑疫苗，第2劑疫苗的覆蓋率不到 5% 。對此，民眾黨立委蔡壁如今 (13)日呼籲疫情指揮官陳時中能夠「放下執念和面子問題」，重新調整疫苗施打順序，並盡快提升第二劑疫苗的覆蓋率。蔡壁如在臉書表示，「陳時中應該重新思考疫苗施打順序！以人命為上，利用接下來
新聞來源：新頭殼 Newtalk
免疫力
健康網》打造免疫防護牆！營養師授「12歲以下兒童飲食重點」 – 防疫新「
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國內武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情漸趨穩定，但至今尚未有12歲以下孩童可施打的疫苗，家長除了保持高度的防疫警戒外，營養師表示，也可透過均衡飲食、多吃雞肉取代紅肉等的飲食，來提高孩童的免疫力。營養師許育禎在臉書粉專「Ivy營養師的健康教室」發文指出，體內發炎因子越多，越容易誘發疾病，
新聞來源：自由時報電子報
健康醫療網》打完疫苗這樣補！ 專家解密建議營養素 – 自由評論網
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市售營養品琳瑯滿目，民眾常不知如何挑選，黎雨青醫師提醒，除了要把握成分包含上述二關鍵：「好吸收蛋白質」與「提升保護力營養素」外，是否具有充分醫學實證也很重要。
新聞來源：自由時報電子報
在家煮超健康！這7種菇類能抗癌、降血壓、增強免疫力 | 生活 | 三立新
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現在不少人還是覺得在家煮最安心，但光是要想出新菜色，真的是一大考驗呀！想要兼具健康和美味，那就來試試看菇類料理吧！World Gym Blog和大家分享7種高CP值的菇類，高纖、優質蛋白、低GI，營養價值非常高，更是減肥族群的好夥伴，快加入料理菜單吧！
新聞來源：三立新聞網
孩子防疫必吃！營養師曝三大類食物 幫小孩打造健康金鐘罩 | 生活 | 三
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疫情期間，孩子們都得待在家，生活和飲食都大受影響。畢竟在學校，有營養師為孩子設計營養午餐，下課時孩子能四處奔跑活動，還有體育課能增加熱量消耗、強健身體，但現在，突然需要宅在家的孩子們，不但很容易就呈現零食飲料不離手的狀態，且大部分的時間都坐在電腦前或躺在沙發看電視，缺乏運動量，體重可能逐漸上升。這段期間到底該如何準備食物，成了不少家長的頭痛難題，聯安預防醫學機構─聯安診所王貞云營養師就教大家掌握「
新聞來源：三立新聞網
防疫在家也能提升免疫力！醫師分享「7撇步」實踐健康生活 | ETtoda
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疫情期間除了戴口罩、勤洗手，不少民眾會透過居家運動增強免疫力，究竟除了運動還能如何增強免疫力呢？ 王姿允醫師在粉專分享「7招」實踐健康生活的方式，趕快筆記下來！
新聞來源：ETtoday新聞雲
健康網》保肺營養素大公開！ 營養師：「這樣吃」能提升防護力 – 防疫新「
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受武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情影響，讓民眾人心惶惶，如果不小心感染，可能傷害呼吸道與肺部，造成不可抹滅的傷害。對此，有營養師分享6大營養素，不僅可以強化黏膜細胞、抑制發炎，還能保護肺部，提高免疫力。營養師李欣儀在臉書粉專「欣儀的營養聊天室」發文指出，當異物、細菌或病毒由呼吸道入侵
新聞來源：自由時報電子報
健康網》戰勝自由基！ 營養師推「這樣吃」能提升抗氧化能力 – 防疫新「食
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國內武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情持續，死亡率也居高不下。自由基是人體新陳代謝後所產生的物質，過量的自由基會造成身體發炎以及提早老化。營養師建議，要增強免疫力、減少染疫後的死亡風險，可以從飲食開始，攝取6種對抗自由基的營養素，提升抗氧化能力。榮新診所營養師李婉萍在臉書粉專「李婉萍的
新聞來源：自由時報電子報
免疫力太強也會生病！名醫曝哈佛醫學院「平衡免疫」8法寶 | 生活 | 三
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免疫力是人體非常重要的防線，能幫忙對付入侵的病毒，讓我們免受疾病之苦。如何提升免疫力，一直是需要好好學習的課題，不過專攻預防醫學的西藏名醫洛桑加參就提醒，其時關於免疫力，過猶不及，「平衡免疫」才是真健康！那麼免疫力要如何做到平衡呢？洛桑醫師親自整理哈佛醫學院的建議，讓大家可以好好參考！
新聞來源：三立新聞網
健康網》別怕因吃蔬果染疫！ 專家分享正確洗菜要「這樣做」 – 防疫新「食
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國內武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情持續延燒，再加上北農染疫事件，讓許多民眾不敢採買水果。對此專家呼籲，從來沒有因為吃食物而染疫的狀況，且吃蔬果可以提升自己的免疫力，同時也分享正確洗蔬果的方法。林杰樑醫師關懷協會在臉書粉絲專頁「林杰樑」發文分享，北農事件讓民眾擔憂不敢採買蔬果，造成蔬
新聞來源：自由時報電子報
新北疫苗剩多少？ 侯友宜：一支都沒有了！ | 社會 | 新頭殼 Newt
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行政院長蘇貞昌今（8）日透露，8月底會有約1000萬劑疫苗到位，政府已做好大量施打疫苗的規畫及準備，新北市長侯友宜下午在防疫會議上表示，疫苗是最好的解方，民眾群體免疫力需達到6成才可能恢復正常生活，他還透露新北市的疫苗已全數打完，「一支都沒有了」，希望中央結合民間團體甚至企業，大家一起拚，盡快讓量多
新聞來源：新頭殼 Newtalk
居家工作心好累？3個「身心抗疫」的健康秘訣，一起來學習！ | ET Fa
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疫情升溫，但無論工作或生活中的壓力接踵而來，心情也跟著每天更新的確診案例數字高低波動，工作與生活界線越來越模糊，這樣的日子不禁讓人感到心好累，屈臣氏分享三個有助於身心抗疫的健康秘訣，一起來看看！
新聞來源：ET Fashion
世界球后戴資穎只喝愛之味純濃燕麥增加保護力 | 生活 | 三立新聞網
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面對疫情爆發, 加強自我免疫力已是全民運動。 世界球后戴資穎分享她的關鍵保護力 ; 就是每天喝燕麥奶領導品牌愛之味純濃燕麥, 有效做好調節免疫力。
新聞來源：三立新聞網
健康網》居家防疫健康飲食 營養師推10種食材增加免疫力 – 樂活飲食 –
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國內本土武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情不斷攀升，民眾除了嚴遵防疫措施外，也能用「吃」的方式來增加免疫力。營養師表示，掌握10大防疫食材，不僅健康吃，也可以掌握防疫期間的營養。營養師孫語霙在臉書粉專「營養師愛碎念-孫語霙營養師」發文提到，現在每天幾乎都在家自己煮，然後一邊吃飯一邊關注
新聞來源：自由時報電子報
不要瞎買了！營養師推薦「9大必買防疫食材」：讓你囤健康 | 生活 | 三
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台灣疫情持續擴大，17日更直接新增333例本土病例，不少人也都在家上班，甚至不出門，不過這樣也造成民眾開始囤買物資，大賣場一度大排長龍，對此，營養師程涵宇就在臉書上放上一張圖，裡面詳細的推薦防疫期間採買清單，其中有9種食物耐放又有營養，她呼籲：「買東西不是為了囤貨，是為了減少出門的次數，適度買、正確買，不要過量買。」
新聞來源：三立新聞網