週日. 12 月 24th, 2023

運動養生

健身教練好厲害!故障不用牽的 「公主抱」扛近百公斤機車 | 生活 | 三

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另類重訓大力士?台南有健身房學生機車故障,要牽去修理,但龍頭鎖死,健身教練聽到二話不說,用公主抱的方式將機車扛到機車行!我們也找到這名教練,他說機車真的不重,只要掌握訣竅就能輕鬆舉起。

新聞來源:三立新聞網

何孟遠「肥到肉肚垂下」體脂32%!狠操減肥健身到吐…轉變超驚人 | ET

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藝人何孟遠積極投入健身,日前適逢運動滿1000天,特地去拍攝了展示身材的形象照,也在近日透過YouTube公開千日改造影片,讓大家看看他這段時間的變化。他在開始健身前原本重達90公斤,臉和肚子都明顯的圓嘟嘟,經過1000天的努力,徹底轉變成健壯又健康的模樣!

新聞來源:ETtoday星光雲

48歲辣媽愛健身!24歲女兒曬合照 網驚呆:母女像姐妹 | 生活 | 三

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「我有一個出去都被說像姐妹的媽媽」一名女網友分享自己的媽媽2年前為了減肥開始健身,每天利用午休2個小時上健身房,假日也會在家看影片運動或是跟朋友爬山,不僅體態變好、越來越年輕,媽媽更在運動中找到快樂,網友們看到媽媽的身材,驚呼「超辣超年輕」、「這確定是媽媽嗎?不要騙人喔,根本姐姐吧!」

新聞來源:三立新聞網

健身族注意!這款高蛋白點心「甜味劑超標」 近70公斤退運 | ETtod

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食藥署今公布邊境查驗不合格產品,其中加拿大出口的「POWER CRUNCH乳清蛋白酥脆」檢出甜味劑含量超標,近70公斤全數退運或銷毀,德國出口「MIVOLISMivolis 德國dm鈣質發泡錠也被檢出甜味劑超標。另外還有熊本草莓和智利櫻桃農藥殘留不符規定。

新聞來源:ETtoday健康雲

教練課未退款!Habit21健身房無預警歇業又神隱 北市開罰6.2萬元

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台北市法務局14日發布消費警訊,譽元有限公司於大安區所營「Habit21專業健身」在2021年12月間無預警歇業,經北市府要求說明,業者卻持續神隱,已涉違反《消費者保護法》、《勞動基準法》及《勞資爭議處理法》,遭市府開出3張罰單,罰鍰金額共6.2萬元。

新聞來源:ETtoday新聞雲

血庫告急!健身工廠號召「挽起袖子」 366位捐血者相挺 | 生活 | 三

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全台血庫告急!其中台北、新竹、台南庫存量偏低、僅能支撐4到7天,尤其又以高雄最缺血,A型、B型、O型、AB型庫存量降到4天以下,因為全台各大醫院仍有許多定期需要用血治療者、等待進行手術之病患,甚至緊急用血者,各種醫療用血情況仍持續不間斷,若血液庫存嚴重不足恐釀成醫療問題,健身工廠今(11)日號召民眾一起「挽起袖子,來捐血」!(記者:戴玉翔報導)

新聞來源:三立新聞網

染疫健身藥師去過「玉米迷宮食樂趣」 同場1男1女也確診 | 生活 | 三

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今(11)日國內新增7例本土新冠肺炎個案,來自2條傳播鏈,包括旅遊團/台南復康巴士群聚和雙北不明感染源家戶群聚。台南某醫院藥師(案21083)不但12天9度上健身房,可傳染期還去過「玉米迷宮食樂趣」,同活動參加者也驗出2例確診。(記者:陳弋)

新聞來源:三立新聞網

27年煙齡館長戒菸 !和網友相約:7天就把它戒掉 | 網紅 | | Ne

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以健身房起家、今年積極發展各種副業的網紅館長,在昨(10)日於個人Youtube頻道上傳實況精華,標題寫下「15歲開始抽菸到現在,館長為什麼要戒菸了?」,現年42歲的館長已有27年煙齡,影片中館長透露自己是認真開始戒菸,觀眾留言鼓勵:「如果館長戒菸我就要加入成吉思汗10年」、「如果館長戒菸的話,我就

新聞來源:新頭殼 Newtalk

帝王瘦身史 史丹利、丁特雙排去健身?聖主:我現在比你厲害 | ETtod

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去年10月,前《英雄聯盟》世界冠軍上路「史丹利」突然PO出與館長合照開始瘦身之旅。自「聖主」加入「成吉思汗」健身房已經接近三個月,體重大幅下降,成效驚人。近日館長也公開「帝王瘦身史」紀錄聖主的運動情況,除此之外,幾個禮拜前說要和史丹利去運動的丁特也終於要開始行動。

新聞來源:ETtoday遊戲雲

SUBWAY與健身工廠美味組合餐 讓消費者動滋又懂吃! | 生活 | 三

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SUBWAY與健身工廠聯手推出健身推薦組合餐,讓健身族群的飲食有更多元又美味的選擇,不僅是運動可以fit,消費者也可以吃得fit,還能feed飽你的胃,加上健身工廠教練群打造的專屬健身菜單,讓消費者動滋又懂吃,實在是全方位的滿足。

新聞來源:三立新聞網

腹肌怎麼練最快?先增肌還是先減脂?健身男神祖雄一次解答,教你正確3招練出

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你有「冰塊肌」嗎?擁有線條分明的腹肌是許多男人的夢想,但是如何鍛鍊才能讓腹肌顯現?「健身男神」兼運動營養師、體適能健身教練祖雄受訪表示,很多人忽略了訓練腹肌不只需要鍛鍊核心肌群,更需要搭配有氧訓練及飲食控制,才能看見明顯成效。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知「剛開始鍛鍊腹肌時

新聞來源:風傳媒

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