週四. 12 月 28th, 2023

運動養生

鄰居阿姨健身房猛盯 咬唇暗示「老公不在家」!鮮肉狂抖:很餓嗎 | ETt

正能量 62%

38% 負能量

不少人為了維持健康或控制體態,會選擇到健身房運動一下。一名網友表示,他經常到社區的健身房,不過近日運動的時候,發現鄰居阿姨在一旁狂盯他,還會偷咬嘴唇,隨後就說老公和小孩都不在家,想邀請他回家吃飯,讓他相當害怕。

新聞來源:ETtoday新聞雲

健身教練吃什麼?猛男曝「私房菜單」1細節被全網罵爆 | 國際 | 三立新

正能量 57%

43% 負能量

如何塑造出理想的體態,有許許多多的方式,除了報名健身課程之外,飲食也是重要的一環,該怎麼吃才好,也成為一項經被討論的話題。近日,美國一名猛男健身教練托拉卡(Fernando Torraca),就拍攝影片分享自己的「健身秘訣」,其中就包含了實用大量的雞蛋,但他的處理過程,卻引發了外界批評。

新聞來源:三立新聞網

總統盃健美賽 近400位選手參加 | 體育 | Newtalk新聞

正能量 92%

8% 負能量

2022全國總統盃健美健身錦標賽暨IFBB世界盃國手選拔賽,20、21日在臺北體育館舉行,共吸引近400位選手參加。主辦單位中華民國健美健身協會採用IFBB國際總會標準舞台,讓所有選手在疫情肆虐無法出國下仍可享受高水準的賽事。台灣健美健身的人口越來越多,國內新生代女子選手陳緯朋也在去年IFBB世界盃

新聞來源:Newtalk新聞

8月底前記得抵用! 動滋券、健身券促銷方案看這裡 | ETtoday運動

正能量 60%

40% 負能量

教育部體育署為協助運動產業振興,發放500元動滋券、200元加碼動滋券及1000元動滋健身券,將於今年8月31日到期,體育署提醒民眾要把握使用時間,《東森新媒體ETtoday》替讀者整理動滋券及動滋健身券的促銷方案。

新聞來源:ETtoday運動雲

沒健身就不用補充蛋白質?醫師提醒上班族、銀髮族補充「豌豆蛋白」避免肌肉流

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49% 負能量

疫情以前,健身已經成為許多人的日常,疫情以後,想藉由運動提升免疫力,更是成為全民共識!但如果運動做得不夠全面,竟然有可能還沒練成強健體魄,就先肌肉流失導致「肌少症」?對於沒有運動習慣的上班族、追求健康環保的Vegan族、消化系統退化的銀髮族來說,「肌少症」也可能悄悄上身?

新聞來源:ETtoday新聞雲

祖雄辣女友才是老司機! 「健身短片」網噴鼻血:不可以色色 | ETtod

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33% 負能量

「同志天菜」祖雄從馬來西亞來台發展多年,帥氣外型吸引大票粉絲追捧,日前公開認愛23歲烏克蘭正妹佳娜,從炮友晉升戀人,掀起外界關注。而佳娜因參加《WTO姐妹會》打開知名度,私下作風大膽豪爽,近來在社群曝光一段健身影片,畫面惹火。

新聞來源:ETtoday星光雲

把握機會!1000元加碼動滋健身券31日到期 6成中籤者還沒用 | ET

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48% 負能量

教育部體育署為協助運動產業振興,發放500元動滋券、200元加碼動滋券及1000元動滋健身券,將於今(111)年8月31日到期,其中健身券的使用率目前僅37.33%,還有6成多的民眾還沒有使用,運動產業業者紛推優惠措施吸客,中籤民眾可把握最後機會進行消費。

新聞來源:ETtoday運動雲

健身教練「超極端飲食」罹第五期腎病!醫嘆:肌肉全消掉…下場曝 | ETt

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近幾年台灣吹起一股健身風潮,餐餐只攝取高蛋白、大量肉類的「極端飲食」並非適合每個人。一名30多歲的健身教練驗出蛋白尿而就醫,被診斷為第三期腎臟病,本身患有遺傳性多囊腎的他,被醫師叮囑必須低蛋白飲食,卻當耳邊風,追蹤1~2年竟惡化為第五期腎臟病,毒素害肌肉消掉,啞鈴都舉不起來,只能認命接受治療。

新聞來源:ETtoday健康雲

高帥健身教練柬埔寨掏金無音訊 女關心他回2字讓她發毛 | 生活 | 三立

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44% 負能量

柬埔寨犯罪集團誘騙台灣人案件頻傳,女網友昨日透露,有一名高帥健身男教練,不聽她勸,今年6月就前往柬埔寨掏金。她多次關心,對方卻都沒回,昨日問他「還活著嗎?」對方竟秒回「沒事」,讓她更加憂慮。

新聞來源:三立新聞網

6月去柬埔寨!健身教練0音訊「終於回LINE了」 他一看毛炸 | ETt

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柬埔寨「豬仔」人口販運慘案猖獗,近來以台灣與馬來西亞華人為最大宗受害者。一名網友透露,有位認識的健身教練嫌收入少,今年6月便赴柬埔寨「淘金」;而他則陸續傳訊息關心,原本對方一直不讀不回,結果終於在昨日出現了,但回應更令他憂心。

新聞來源:ETtoday新聞雲

4種習慣超傷腎!健身教練狂嗑蛋白質「末期腎病變」上身 | 健康 | 三立

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國內洗腎人口約10萬人,每8名成人中有1人罹患腎臟病變,危險因子除了三高(高血壓、高血糖、高血脂)以外,不良生活習慣也是造成腎病提前報到的關鍵。腎臟科醫師提醒,長期蛋白質攝取過量,小心腎臟病變找上門。(記者:陳弋)

新聞來源:三立新聞網

World Gym Summer Body總決賽登場 | 生活 | 三立

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全台最炸裂的肌肉線條,就在World Gym!全台第一大健身連鎖品牌─世界健身俱樂部,今日(8/6)舉行Summer Body總決賽,由人氣YouTuber FJ234主持,也特別邀請中信兄弟啦啦隊員峮峮、藝人是元介、時尚icon—Judy Chou、美麗佳人總編輯李忻潔,擔任評審。參賽者經過2個月魔鬼訓練,精心雕琢身材線條,就在西門町武昌街熱情展現;專屬夏日風情的走秀,絕對不能錯過!

新聞來源:三立新聞網

健身房外牆掛報超毛!「驚見女模駭人體位」 網一看嚇壞:她還活著嗎 | E

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健身中心常常會在外牆掛上模特兒正在運動的大型海報,試圖招攬更多客人上門,不過近日某健身中心用來攬客的海報上,美女模特兒正做著瑜珈動作,但姿勢怎麼看都有些奇怪,仔細一看,模特兒的頭竟然180度轉到背面,宛如大法師的詭異動作讓人看了當場嚇傻。

新聞來源:ETtoday星光雲

赴美也要動起來!金鍾國熱情教健身:我是歌手 3位黑人問號了 | ETto

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南韓歌手金鍾國手握多個節目,雖是藝人身份,但他熱衷於健身,經常陪著多位明星練身體,更會透過YouTube分享所學知識,他11日更新一則影片,近日前往美國旅遊,他享受著當地的美食、旅遊,也不忘抽空去健身房運動,架勢專業的他,吸引幾位美國人上前詢問相關知識,沒想到在一陣教學過後,他表示「我是歌手」,讓對方瞬間傻眼、露出一臉問號的表情,反應笑翻網友。

新聞來源:ETtoday星光雲

聶雲介紹「健身猛男」湊對 鍾欣凌幽默:對方眼睛是雪亮的 | ETtoda

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聶雲推出拌麵產品,好友鍾欣凌前來力挺。兩人認識18年,當時聶雲還想介紹「健身猛男」給未婚的鍾欣凌,精心準備一場「相親宴」,怕兩人尷尬,還號召20多人到他家作客,聶雲驚訝鍾欣凌還記得,她笑說:「那健身教練還送我蛋白棒,但沒擦出火花,因為對方的眼睛還是雪亮的。」

新聞來源:ETtoday星光雲

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