一天的進食控制在10小時以內 這真的能幫我們減重嗎? | 名家 | 三立
正能量 62%
38% 負能量
肥胖,高血糖,高血壓或高膽固醇的人經常被建議少吃多動,但一項新研究表明,除了這個普遍的建議,還有另一種更為簡單的方法能讓我們遠離這些亞健康狀態將我們每天的進食時間控制在10小時以內
新聞來源:三立新聞網
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肥胖,高血糖,高血壓或高膽固醇的人經常被建議少吃多動,但一項新研究表明,除了這個普遍的建議,還有另一種更為簡單的方法能讓我們遠離這些亞健康狀態將我們每天的進食時間控制在10小時以內
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