週日. 3 月 3rd, 2024

45歲韓健身女王傳授瘦腿妙招! 居家3動作「一張椅子」找回大腿縫 | E

45歲韓健身女王傳授瘦腿妙招! 居家3動作「一張椅子」找回大腿縫 | E

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很多女孩體脂雖然處於正常範圍,無奈局部看起來還是相當肥胖,像是難搞的大腿內側(俗稱腿縫),若是怎麼樣都甩不掉肥肉,那麼不妨參考南韓健身女王崔寶瑛公開的「居家健身操」,只要簡單3個動作,運用一張椅子就能搞定,別再偷懶快點動起來!

新聞來源:ET Fashion

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