比藍莓更厲害！12種富含花青素的食物，不只可以顧眼睛、防糖尿病還有這4大
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許多護眼保健食品都強調含有「花青素」，並指花青素可以改善視力與避免眼睛疲勞，甚至宣稱具有提升免疫力、改善血管與泌尿道健康的功效。究竟花青素是什麼，好處竟如此多？哪些食物含有豐富的花青素？讓《Hello醫師》一起一探究竟！[啟動LINE推播]每日重大新聞通知花青素是什麼？花青素（A
新聞來源：風傳媒
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