中秋烤肉不健康？除了別烤焦…專家曝做對6件事吃得沒負擔 | 名家 | 三

中秋佳節團聚時不免吃大餐，如何才能吃得健康又少負擔？資深營養師廖欣儀提醒，大家可以學會以下幾點飲食均衡小撇步，讓你享受美食又甭擔心圓了肚皮：