週三. 2 月 28th, 2024

冬日如何維持體態?YouTuber「May」:絕不要報復性節食 | 網紅

冬日如何維持體態?YouTuber「May」:絕不要報復性節食 | 網紅

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YouTuber「May」頻道超過44.6萬人追蹤,影諞主題多為運動教學以及飲食分享,深受許多健身族觀眾的喜愛,近日May分享「冬日要如何維持體態?」,提到絕不是要兩極化的「報復性節食」而是再重新去聆聽身體的聲音,到底需要或是不需要什麼。May在影片中分享一周的飲食紀錄,她說到,在自己的飲食理念中,

新聞來源:新頭殼 Newtalk

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