健康網》營養師教美胸飲食4方向 搭配運動胸型更完美！ – 樂活飲食 –

女性乳房最主要的發育時期是青春期，青春期後想保持好胸型，營養師分享4秘訣，透過日常飲食調理，能夠幫助膠原蛋白形成，也可幫助皮膚生長，維持彈性。營養師蕭瑋霖在臉書粉專「營養初 Nutrue – 營養師杯蓋」發文分享，依照譚納標準，女性的乳房發育可分5個階段，大多女性乳房開始發育時間在8-13歲之間，完