健康網》經痛要靠止痛藥？ 醫：吃含鎂食物也能舒緩不適 – 即時新聞 –
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許多女性朋友在月經來時，會感覺到不舒服，甚至是腹痛，嚴重時還要吃止痛藥來舒緩疼痛；對此，醫師指出，在月經來臨時，若是覺得不舒服，可以試著補充富含鎂的食物，來舒緩月經時的不適。新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹在臉書粉絲專頁「美麗而剽悍婦產科女醫張瑜芹醫師」發文表示，鎂是女生平常一定要補夠的微量元素，可以幫
新聞來源：自由時報電子報
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