健康網》刷掉牙菌斑要多久？ 乾淨清潔有「4步驟」 – 即時新聞 – 自由
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每天刷牙卻還是得到牙周病、蛀牙嗎？根據衛福部牙周病健康照護手冊提及，造成牙周病最主要的致病源是細菌及牙菌斑；對此，米羅牙醫表示，正確清潔牙菌斑，建議至少要刷10-15分鐘。考量一般民眾刷牙要刷到10分鐘，相對困難。因此，米羅牙醫診所在臉書粉專「米羅牙醫診所」發文分享，只要做好以下4步驟，也可以有效清
新聞來源：自由時報電子報
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