宅在家也可以跟教練一起運動！2工具在房間健身、學街舞 | 生活 | 三立
正能量 84%
16% 負能量
防疫非常時期，所有運動場館和健身房暫停營業，讓許多人苦於無處可運動，也因停課和在家工作的時間增加，全家宅在一起，不只心情苦悶，且久坐容易產生肩頸與腰部的肌肉僵緊而累積疲勞，加上運動量變少，體重恐直線上升。在全球擁有8000個俱樂部採用的Radical，推出RADICAL HOME FITNESS線上健身課程平台，全家一起運動有助於大腦分泌腦內啡，釋放長時間待在家造成的情緒壓力。目前無法營業的健身俱
新聞來源：三立新聞網
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