早餐如何吃得營養又無負擔？營養師親授「三有一沒有」原則，這些食物最好別吃
正能量 57%
43% 負能量
早餐是一天活力的開始，選擇正確的飲食內容及食物份量，將決定身體的健康。台南市立醫院營養師張麗娟課長表示，許多台南人的早餐都會選擇一碗熱騰騰的鹹粥作為早餐，但若吃多了恐造成身體負擔，尤其像是牛肉湯、羊肉湯、菜（肉）粽、肉燥飯等的是台南獨特的早餐，可能一不小心吃多了，就攝取過多不必要
新聞來源：風傳媒
Facebook留言
最新文章
侯友宜公開唸簡訊內容 柯文哲：名嘴側翼做的事 | 政治 | 中央社 CN
2023 年 11 月 23 日
侯友宜唸柯文哲簡訊 稱郭台銘需要一個理由退選 | 政治 | 中央社 CN
2023 年 11 月 23 日
藥師列民眾黨不分區 公會理事長盼送進國會 | 生活 | 中央社 CNA
2023 年 11 月 23 日
柯文哲喊合作要推最強組合！開砲嗆朱立倫：只是想擴張政黨、個人利益 | 政
2023 年 11 月 23 日
侯友宜馬英九朱立倫抵君悅 與柯文哲郭台銘會面
2023 年 11 月 23 日
槓上！侯友宜公開唸簡訊內容 柯文哲當面反嗆：這個是名嘴側翼在做的 | 政
2023 年 11 月 23 日
藍白郭3方會談「君悅飯店2538房」登場！馬英九、朱立倫安排小房間休息
2023 年 11 月 23 日
獲民眾黨不分區！藥師變心了 理事長黃金舜：藥師「政黨票」恐大量轉向 |
2023 年 11 月 23 日