喝果汁跟吃水果一樣營養？　研究警告：小心甜出高血壓、心血管疾病 | ET

在聚餐時，席間你也會以果汁取代飲料嗎？許多人都誤會果汁是健康飲料，甚至以為可以取代新鮮水果的攝取，但研究指出喝果汁容易導致高血壓和心血管疾病，還會增加死亡風險！